Naleśniki ze szpinakiem kcal
Naleśniki ze szpinakiem - kalorie
| Kalorie na 100g |
190.67 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
524.35 kcal/275g |
| Kalorie na dużą porcję |
786.52 kcal/412g |
| Kalorie na małą porcję |
262.17 kcal/138g |
Zobacz pełny przepis na naleśniki ze szpinakiem
Liczba kalorii w składnikach przepisu na naleśniki ze szpinakiem
| Mąka pszenna typ 550 | sprawdź kalorie w mące pszennej |
| Jajko | sprawdź kalorie w jajkach |
| Mleko 3,2% | sprawdź kalorie w mleku |
| Olej rzepakowy | sprawdź kalorie w oleju rzepakowym |
| Szpinak | sprawdź kalorie w szpinaku |
| Suszone pomidory w oleju | sprawdź kalorie w suszonych pomidorach |
| Ser Feta | sprawdź kalorie w serze feta |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
NaleśnikiPyszne naleśniki na słodko to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15
+ 30
min
łatwy
16
66 kcal
-
Ciasto na naleśnikiCiasto na naleśniki to klasyczne danie, które uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci. Przygotowanie pysznego ciasta na naleśniki wcale nie …
15
min
łatwy
4
133 kcal
-
Ciasto na naleśniki 2Ciasto na naleśniki to doskonały pomysł na szybkie w przygotowaniu dania. Naleśniki możesz podać na słodko lub na słono. Doskonale …
20
min
łatwy
10
103 kcal
-
Naleśniki z seremNaleśniki z serem to najpopularniejsze naleśniki na słodko, znane chyba każdemu. Cienkie, delikatne, puszyste, rozpływające się w ustach ciasto naleśnikowe …
45
min
łatwy
3
345 kcal
-
KrokietyKrokiety to danie idealne dla miłośników tradycyjnej kuchni polskiej. Smakują wybornie, zwłaszcza usmażone w złocistej, chrupiącej panierce. Będą świetną propozycją …
40 + 15 min łatwy 5 766 kcal
-
Krokiety z pieczarkamiPrzepis na pyszne krokiety z pieczarkami to danie, które idealnie nadaje się jako przekąska lub potrawa obiadowa. Krokiety z pieczarkami …
45
min
średni
5
528 kcal
-
Krokiety z mięsemKrokiety z mięsem będą idealną opcją dla osób, które uwielbiają tradycyjne potrawy w mięsnej odsłonie. Te krokiety są pyszne i …
30 + 15 min łatwy 5 710 kcal -
Ciasto naleśnikoweCiasto naleśnikowe to doskonała propozycja do usmażenia pysznych naleśników. Szybkie i łatwe w przygotowaniu naleśniki doskonale smakują na słodko oraz …
15
min
łatwy
1
1286 kcal
-
Naleśniki bez jajekNaleśniki zna i kocha chyba każdy z nas, a zapewne ta większa część. Jednak co z osobami na diecie roślinnej? …
10
+ 10
min
łatwy
6
73 kcal
-
Naleśniki ze szpinakiem i fetąW tym przepisie dowiesz się jak zrobić naleśniki ze szpinakiem i fetą. Przepis na te wytrawne naleśniki z nadzieniem ze …
50
min
średni
4
549 kcal
-
OkonomiyakiOkonomiyaki to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Tradycyjne danie wywodzące się z kuchni japońskiej. Japońska pizza będzie także …
10 + 15 min łatwy 3 1093 kcal
-
Naleśniki bez mlekaNaleśniki bez mleka to bardzo dobry pomysł na pyszne śniadanie dla całej rodziny. Łatwe do zrobienia danie jest idealnym deserem …
5
+ 10
min
łatwy
6
594 kcal
-
Paszteciki wigilijne z pasztetem i pieczarkami w cieście naleśnikowymPaszteciki wigilijne z pieczarkami w cieście naleśnikowym to pyszny, domowy przepis na świetne paszteciki. Niesamowicie pyszne! Każda osoba je uwielbia. …
70 min średni 12 301 kcal -
Naleśniki po meksykańskuNaleśniki to proste danie mączne, które powstaje po zmieszaniu kilku składników. Przepis jest bardzo prosty. Potrzebujemy mąki, jajek, mleka, wody, …
40 min średni 4 634 kcal -
Fit naleśnikiNaleśniki to danie które zna każdy z nas i ciężko znaleźć osobę, która by ich nie uwielbiała. Na ogół nie …
30
min
łatwy
2
341 kcal
-
Naleśnik bezglutenowyNaleśnik bezglutenowy to wspaniała opcja dla wszystkich miłośników tradycyjnych słodkości, jednak w wersji nieco zdrowszej, zwłaszcza dla osób z alergią …
20
+ 15
min
łatwy
2
507 kcal
-
Naleśniki na słonoCiasto naleśnikowe jest jednym z najłatwiejszych bazowych dań do przygotowania. Jest ono uniwersalne w smaku, pasuje zarówno do dań na …
25
min
łatwy
10
69 kcal
-
Naleśniki na słodkoNaleśniki na słodko to chyba każdemu dobrze znane danie i trudno znaleźć osobę, która mogłaby się im oprzeć. Cienkie, delikatne, …
20
min
łatwy
3
442 kcal
-
Naleśniki z mąki kukurydzianejNie ma chyba osoby, która nie lubi naleśników. Tradycyjne powstają z mąki pszennej i z dodatkiem mleka. Dzisiaj jednak przedstawię …
10
+ 7
min
łatwy
10
95 kcal
-
Naleśniki budynioweNaleśniki budyniowe to coś idealnie dla wszystkich miłośników prostych przepisów. Naleśniki najlepiej smakują podane z serkiem, a także dużą ilością …
10
+ 20
min
łatwy
4
251 kcal
-
Naleśniki z kurczakiemNaleśniki z kurczakiem to pomysł na szybki i prosty posiłek, który z pewnością przypadnie do gustu również najmłodszym członkom rodziny. …
30 min łatwy 2 961 kcal -
Naleśniki amerykańskieNaleśniki amerykańskie, potocznie nazywane też pankejkami, to klasyczny element kuchni amerykańskiej, który zyskał popularność na całym świecie. To odmiana tradycyjnych …
30
min
łatwy
2
511 kcal