Makaron z tuńczykiem kcal
Makaron z tuńczykiem - kalorie
| Kalorie na 100g |
240.72 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
746.23 kcal/310g |
| Kalorie na dużą porcję |
1119.34 kcal/465g |
| Kalorie na małą porcję |
373.11 kcal/155g |
Zobacz pełny przepis na makaron z tuńczykiem
Liczba kalorii w składnikach przepisu na makaron z tuńczykiem
| Makaron penne | sprawdź kalorie w makaronach |
| Tuńczyk w sosie własnym | sprawdź kalorie w tuńczyku |
| Cebula | sprawdź kalorie w cebuli |
| Olej rzepakowy | sprawdź kalorie w oleju rzepakowym |
| Koncentrat pomidorowy | sprawdź kalorie w koncentracie pomidorowym |
| Sok z cytryny | sprawdź kalorie w soku z cytryny |
| Szczypiorek | sprawdź kalorie w szczypiorku |
| Ser gouda | sprawdź kalorie w serze żółtym |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Makaron ze szpinakiem i tuńczykiemMakaron ze szpinakiem fit z połączeniu z tuńczykiem oraz z fetą to najprostszy z możliwych sposobów na zdrowy, smaczny, a …
20
min
łatwy
2
769 kcal
-
Sałatka z tuńczykiem i makaronemSałatka z tuńczykiem i makaronem jest świetnym pomysłem na pełnowartościowy posiłek, który przygotujesz w kilka minut. Idealnie nada się jako …
20
min
łatwy
4
406 kcal
-
Makaron z tuńczykiem i pomidorkamiMakaron z tuńczykiem i pomidorkami jest idealnym pomysłem na szybki, choć bardzo efektowny posiłek w śródziemnomorskim stylu. Całość zachwyca wspaniałym …
15 + 15 min łatwy 2 831 kcal -
Sałatka makaronowa z tuńczykiemSałatka makaronowa z tuńczykiem to przepyszna i niezwykle łatwa opcja na wspaniały posiłek, który nie tylko zachwyca smakiem, ale również …
20 + 10 min łatwy 8 311 kcal -
Makaron z tuńczykiem i szpinakiemMakaron z tuńczykiem i szpinakiem to świetna opcja dla każdego, kto kocha połączenie szpinaku i makaronu. To opcja lekka, zdrowa, …
20 + 20 min łatwy 4
-
Makaron z tuńczykiem i oliwkamiMakaron z tuńczykiem i oliwkami może być Twoim posiłkiem na ciepło lub sałatką, którą jesteś w stanie przetransportować wszędzie, gdzie …
20 + 10 min łatwy 2 496 kcal -
Makaron z pesto i tuńczykiemMakaron z pesto i tuńczykiem z puszki to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Świetnie sprawdzi się również jako …
30
min
łatwy
2
-
Zapiekanka z tuńczykiemZapiekanka z tuńczykiem jest niezwykle smacznym i szybkim pomysłem na obiad, który dostarcza nie tylko dużych ilości pełnowartościowego białka, ale …
15 + 35 min łatwy 6 397 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowymPrzepis na sałatkę z tuńczykiem i makaronem ryżowym potrzebuje jeszcze 5 składników by powstała ta pyszna i szybka sałatka. Do …
10
min
łatwy
6
207 kcal
-
Makaron z tuńczykiem i suszonymi pomidoramiMakaron z tuńczykiem i suszonymi pomidorami to świetna opcja dla wszystkich miłośników zdrowych i aromatycznych dań. Całość jest niezwykle smaczna, …
20
+ 15
min
łatwy
3
552 kcal
-
Makaron z tuńczykiem i kukurydząMakaron z tuńczykiem i kukurydzą jest wspaniałą opcją na bardzo szybki, ale pożywny posiłek. Całość można przygotować już w kilka …
20
+ 20
min
łatwy
2
853 kcal
-
Sałatka z tuńczykiem i makaronem i jajkiemSałatka z tuńczykiem i makaronem i jajkiem to wspaniała opcja na naprawdę ciekawe danie, które jest proste, smaczne i niezwykle …
30 min łatwy 4 -
Makaron z tuńczykiem fitMakaron z tuńczykiem fit to doskonała opcja dla wszystkich miłośników naprawdę ciekawych dań. Wszystko wspaniale się w nim komponuje. To …
20 + 25 min łatwy 2 822 kcal -
Makaron z tuńczykiem i kaparamiMakaron z tuńczykiem i kaparami to świetny pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Makaron z tuńczykiem często kojarzy się …
20
+ 30
min
łatwy
6
687 kcal
-
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i jajkiemSałatka makaronowa z tuńczykiem i jajkiem jest nie tylko bardzo pyszna, ale też niezwykle zdrowa. Do jej przygotowania wystarcza tylko …
20 + 20 min łatwy 4 -
Makaron z tuńczykiem i śmietanąMakaron z tuńczykiem i śmietaną może być Twoim posiłkiem na ciepło lub sałatką, którą jesteś w stanie przetransportować wszędzie, gdzie …
20
+ 10
min
łatwy
2
352 kcal
