Lasagne ze szpinakiem kcal

Sprawdź ile kalorii jest w lasagne ze szpinakiem? Poniżej znajdziesz szczegółowe dane dla lasagne ze szpinakiem - przepis przygotowany na podstawie naszej receptury.

Lasagne ze szpinakiem - kalorie

Kalorie na 100g (100g)	165.72 kcal/100g
Kalorie na porcję (305g)	505.44 kcal/305g
Kalorie na dużą porcję (458g)	758.16 kcal/458g
Kalorie na małą porcję (152g)	252.72 kcal/152g

Zobacz pełny przepis na lasagne ze szpinakiem

W skrócie

Czas przygotowania

20 + 90 min

Ilość porcji
w przepisie

Energia w porcji
(liczba kalorii)

505 kcal

Wielkość
jednej porcji

305 g

Liczba kalorii w składnikach przepisu na lasagne ze szpinakiem

Makaron do lasagne	sprawdź kalorie w makaronach
Szpinak	sprawdź kalorie w szpinaku
Ser Feta	sprawdź kalorie w serze feta
Czosnek	sprawdź kalorie w czosnku
Oliwa z oliwek	sprawdź kalorie w oliwie z oliwek
Jajko	sprawdź kalorie w jajkach
Masło	sprawdź kalorie w maśle
Mąka pszenna - typ 450 (tortowa)	sprawdź kalorie w mące pszennej
Mleko 1,5%	sprawdź kalorie w mleku

Zobacz kalorie w podobnych przepisach

Lasagne - zobacz więcej przepisów

wegetariańskie przekąski kolacje dla dwojga dania ze szpinakiem zdrowe posiłki przepisy z serem