Lasagne ze szpinakiem kcal
Lasagne ze szpinakiem - kalorie
| Kalorie na 100g |
165.72 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
505.44 kcal/305g |
| Kalorie na dużą porcję |
248.58 kcal/458g |
| Kalorie na małą porcję |
82.86 kcal/152g |
Zobacz pełny przepis na lasagne ze szpinakiem
Liczba kalorii w składnikach przepisu na lasagne ze szpinakiem
| Makaron do lasagne | sprawdź kalorie w makaronach |
| Szpinak | sprawdź kalorie w szpinaku |
| Ser Feta | sprawdź kalorie w serze feta |
| Czosnek | sprawdź kalorie w czosnku |
| Oliwa z oliwek | sprawdź kalorie w oliwie z oliwek |
| Jajko | sprawdź kalorie w jajkach |
| Masło | sprawdź kalorie w maśle |
| Mąka pszenna - typ 450 (tortowa) | sprawdź kalorie w mące pszennej |
| Mleko 1,5% | sprawdź kalorie w mleku |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
LasagneLasagne to super pomysł na pyszny i sycący obiad dla całej rodziny. Szczególnie przypadnie do gustu miłośnikom dań kuchni włoskiej. …
25 + 15 min łatwy 6 422 kcal -
Lasagne bologneseLasagne bolognese to klasyka włoskiej kuchni, której nie sposób nie znać i nie lubić. Historia tego dania sięga starożytności, najprawdopodobniej …
35 + 40 min średni 8 383 kcal -
Lasagne wegetariańskaLasagne wegetariańska to świetna propozycja na warzywną zapiekankę. Lasagne z warzywami nie odbiega smakiem od mięsnej wersji. Przepis na lasagne …
30 + 40 min łatwy 10 314 kcal -
Zapiekanka z bakłażanamiPyszna zapiekanka z bakłażanami to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
60 + 45 min łatwy 6 429 kcal -
Lasagne warzywnaLasagne warzywna to super alternatywa dla wszystkich, którzy chcą ograniczać spożycie mięsa oraz dla osób chcących schudnąć, ponieważ ta wersja …
30 + 30 min średni 6 304 kcal
