Kotlety z cukinii i kaszy jaglanej kcal
Kotlety z cukinii i kaszy jaglanej - kalorie
| Kalorie na 100g |
174.95 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
174.95 kcal/100g |
| Kalorie na dużą porcję |
262.43 kcal/150g |
| Kalorie na małą porcję |
87.48 kcal/50g |
Zobacz pełny przepis na kotlet z cukinii i kaszy jaglanej
Liczba kalorii w składnikach przepisu na kotlet z cukinii i kaszy jaglanej
| Kasza jaglana | sprawdź kalorie w kaszy jaglanej |
| Cukinia | sprawdź kalorie w cukinii |
| Cebula | sprawdź kalorie w cebuli |
| Jajko | sprawdź kalorie w jajkach |
| Olej rzepakowy | sprawdź kalorie w oleju rzepakowym |
| Bułka tarta | sprawdź kalorie w bułce tartej |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
LeguminaLegumina to bardzo dobry pomysł na pyszny tradycyjny deser dla całej rodziny. Nazwą legumina określa się desery wykonane na bazie …
5 + 15 min łatwy 2 979 kcal -
Kotlety z kaszy jaglanejKotlety z kaszy jaglanej jak najbardziej nadają się dla dzieci, ale dorośli także je uwielbiają. Możesz do nich dodać różne …
55 + 40 min łatwy 5 592 kcal -
Kotlety z cukiniiKotlety z cukinii i kaszy jaglanej to pyszne i sycące danie wegetariańskie, które możesz wykonać na codzienny szybki obiad. Zaraz …
30 min łatwy 4 127 kcal -
Pasztet z ciecierzycyPasztet z ciecierzycy jest naprawdę prosty i szybki, a do tego świetnie smakuje na pieczywie. Będzie idealną propozycją dla osób …
40 + 60 min łatwy 10 262 kcal -
JaglankaTa pyszna i prosta jaglanka to świetne rozwiązanie na śniadanie, które będzie zdrowe i sycące. Możesz przygotować ją na mleku …
10 + 13 min łatwy 1 268 kcal
-
Kotlety z brokułówKotlety to jedne z najpopularniejszych dań obiadowych, zarówno te mięsne jak i warzywne. Kotlety wegetariańskie z brokułami są wyśmienitą propozycją …
45 + 40 min łatwy 4 373 kcal -
Budyń z kaszy jaglanejKasza jaglana uznawana jest za jedną z najstarszych kasz. Uzyskuje się ją z prosa, które określane jest ziarnem starożytnym. Na …
10 + 15 min łatwy 4 289 kcal -
Kasza jaglana z warzywamiKasza jaglana to produkt, z którego możemy przygotować wiele dań obiadowych, słodkich potraw, a także dużo sałatek. Kasza jaglana z …
30 + 20 min łatwy 4 262 kcal -
Wegańskie kotletyPyszne wegańskie kotlety to dobry pomysł na domowe, a co ważne szybkie w wykonaniu danie, które idealnie pasuje na wege …
30 + 10 min łatwy 8 178 kcal -
Placki z kaszy jaglanejKasza jaglana uznawana jest za jedną z najstarszych kasz. Uzyskuje się ją z prosa, które określane jest ziarnem starożytnym. Na …
30 + 35 min łatwy 10 356 kcal -
Jaglanka na mlekuTa pyszna jaglanka na mleku to świetne rozwiązanie na śniadanie, które będzie zdrowe i sycące. Możesz przygotować ją na mleku …
10 + 13 min łatwy 1 304 kcal
-
Ciasto z kaszy jaglanej (keks z bakaliami i polewą czekoladową)Sprawdzony przepis na ciasto z kaszy jaglanej ugotowanej. Ciasto jest w formie keksu z rodzynkami, żurawiną, orzechami oraz z polewą …
25 + 80 min łatwy 10 651 kcal -
Kasza jaglana na słodkoKasza jaglana na słodko to idealny pomysł na pyszne i sycące śniadanie dla całej rodziny. Ma kremową, aksamitną konsystencję i …
10 + 15 min łatwy 2 364 kcal -
Kasza jaglana na mlekuPyszna i zdrowa kasza jaglana na mleku dla dzieci na słodko z malinami, orzechami nerkowca oraz rodzynkami. Super pomysł na …
5 + 20 min łatwy 2 544 kcal -
Rafaello z kaszy jaglanejRafaello z kaszy jaglanej to wspaniały pomysł na niezwykle zdrowy deser na bazie kaszy. Całość zajmuje tylko kilka chwil, a …
25 + 20 min łatwy 10 409 kcal -
Pasztet wegańskiNa ten pyszny pasztet wegański jest prosty przepis, ale jego zrobienie zajmuje trochę czasu. Warto jednak wypróbować przepis na bezmięsny …
45 + 90 min łatwy 6 471 kcal
-
Kotlety jaglaneKotlety jaglane to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych dań. Ich głównym składnikiem jest kasza jaglana, który jest nie tylko …
20 + 20 min łatwy 4 374 kcal -
Sernik z kaszy jaglanejSernik z kaszy jaglanej to świetna alternatywa dla osób, które kochają ten tradycyjny wypiek, ale z różnych powodów rezygnują z …
30 + 60 min łatwy 10 454 kcal -
Brownie z kaszy jaglanejBrownie z kaszy jaglanej to niezwykle smaczny wybór dla wszystkich miłośników czekoladowych słodkości. Całość robi się w kilka minut. Ciasto, …
20 + 45 min łatwy 10 -
Cukinia faszerowana wegetariańskaCukinia faszerowana wegetariańska jest dobrym rozwiązaniem na danie obiadowe dla wegetarian, jednak po drobnych modyfikacjach sprawdzi się również na diecie …
80 min łatwy 4 318 kcal -
Kotlety z buraków i kaszy jaglanejKotlety z buraków i kaszy jaglanej to świetna alternatywa dla mięsnych klasów. Te są równie sycące i smaczne, ale dużo …
30 + 30 min łatwy 4 216 kcal -
Kasza jaglana z jabłkamiKasza jaglana z jabłkami to doskonały pomysł na pyszny deser. Kasza jaglana nie zawiera glutenu, więc deser może być spożywana …
5 + 30 min łatwy 4 485 kcal