Ciasto francuskie ze szpinakiem kcal
Ciasto francuskie ze szpinakiem - kalorie
| Kalorie na 100g |
313.45 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
407.48 kcal/130g |
| Kalorie na dużą porcję |
611.22 kcal/195g |
| Kalorie na małą porcję |
203.74 kcal/65g |
Zobacz pełny przepis na ciasto francuskie ze szpinakiem
Liczba kalorii w składnikach przepisu na ciasto francuskie ze szpinakiem
| Ciasto francuskie | sprawdź kalorie w cieście francuskim |
| Szpinak mrożony | sprawdź kalorie w szpinaku |
| Serek śmietankowy | 295.0 kcal/100g |
| Ser Feta | sprawdź kalorie w serze feta |
| Białko jajka | sprawdź kalorie w jajkach |
| Mleko 3,2% | sprawdź kalorie w mleku |
| Olej rzepakowy | sprawdź kalorie w oleju rzepakowym |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Ciasto francuskieCiasto francuskie charakteryzuje się cienkimi warstwami (listkami), które wyraźnie od siebie odstają. Jest to zasługa zarówno składników, jak i odpowiednio …
110
+ 10
min
średni
1
3010 kcal
-
Ciasto francuskie na słodkoCiasto francuskie na słodko to pomysł na szybkie domowe łakocie. Ciasto jest uniwersalne w smaku i świetnie komponuje się z …
20
+ 20
min
łatwy
10
262 kcal
-
Ciasto francuskie na słonoCiasto francuskie na słono jest świetnym pomysłem na naprawdę wspaniałą przekąskę, której ciężko jest odmówić. To bardzo ciekawy sposób na …
10
+ 15
min
łatwy
6
492 kcal
-
Ciasto francuskie z parówkąCiasto francuskie z parówką i z serem to doskonała propozycja na smaczną przekąskę serwowaną podczas spotkań rodzinnych czy ze znajomymi. …
15 + 20 min łatwy 10 297 kcal -
Roladki z ciasta francuskiegoRoladki z ciasta francuskiego to idealna propozycja na szybką przekąskę w ciągu dnia lub przystawkę na spotkanie ze znajomymi. Roladki …
10 + 30 min łatwy 14 191 kcal
-
Jabłka w cieście francuskimJabłka w cieście francuskim z cynamonem to świetny pomysł na pyszny deser, podwieczorek dla całej rodziny. Idealnie sprawdzą się jako …
20
+ 20
min
łatwy
20
79 kcal
-
Faworki z ciasta francuskiegoFaworki z ciasta francuskiego to bardzo dobry pomysł na szybkie i smaczne łakocie. Faworki można podać dzieciom na podwieczorek jako …
15
+ 20
min
łatwy
20
319 kcal
-
Ciasto francuskie z pieczarkami i seremCiasto francuskie z pieczarkami i serem to świetna opcja dla wszystkich miłośników pysznych, ale również bardzo łatwych przekąsek. W tym …
15
+ 15
min
łatwy
12
167 kcal
-
Rogaliki z ciasta francuskiego z czekoladąPyszne rogaliki z ciasta francuskiego z czekoladą to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który …
15
+ 20
min
łatwy
10
184 kcal
-
Rogalik z ciasta francuskiego z nutelląRogalik z ciasta francuskiego z nutellą to bardzo dobry pomysł na pyszne śniadanie na słodko. Rogaliki można podać także jako …
10
+ 12
min
łatwy
5
1013 kcal
-
Rogaliki orzechoweRogaliki orzechowe to świetna alternatywa dla sklepowych croissantów. Są lekkie, delikatne, a przy tym niezwykle chrupiące. Ozdabiają je wspaniałe prażone …
45
+ 20
min
łatwy
10
654 kcal
-
Croissanty z ciasta francuskiegoCroissanty z ciasta francuskiego to doskonała propozycja na śniadanie na słodko dla dzieci i dorosłych. Rogaliki z gotowego ciasta francuskiego …
20
+ 20
min
łatwy
5
388 kcal
-
Ciasto francuskie ze śliwkamiCiasto francuskie ze śliwkami to wspaniały deser, który nie wymaga zbyt dużego zaangażowania czy pracy. To świetna opcja na naprawdę …
20
+ 30
min
łatwy
10
179 kcal
-
Ciasto francuskie z warzywamiCiasto francuskie, jak sama nazwa wskazuje, jest produktem wywodzącym się z brzegów najdłuższej rzeki Francji- Loary. Jak głosi legenda powstało …
10
+ 40
min
łatwy
4
449 kcal
-
Ciasteczka francuskie z dżememCiasteczka francuskie z dżemem, znane także jako "tartelettes" lub "sablés à la confiture", to nic innego jak domowe, delikatne i …
30
+ 12
min
łatwy
12
-
Rogaliki z ciasta francuskiego z jabłkiemRogaliki z ciasta francuskiego z jabłkiem i cynamonem to doskonała propozycja na pyszne rogaliki, które świetnie sprawdzą się jako dodatek …
20
+ 30
min
łatwy
10
-
Rogaliki z ciasta francuskiego z jabłkamiDzisiaj przedstawię Ci przepis na rogaliki z ciasta francuskiego z jabłkami, które będzie pyszne nie tylko dla dzieci, ale także …
15
+ 15
min
łatwy
13
144 kcal
-
Ciasto francuskie z szynkąCiasto francuskie z szynką to fantastyczny pomysł na bardzo szybkie i proste w przygotowaniu przekąski, które idealnie sprawdzą się na …
20 + 20 min łatwy 10 151 kcal -
Drożdżówki z ciasta francuskiegoDrożdżówki z ciasta francuskiego to świetna opcja dla wszystkich miłośników słodkości. W tym wydaniu ich wykonanie jest niezwykle łatwe, dlatego …
15
+ 15
min
łatwy
10
221 kcal
-
Rogaliki z ciasta francuskiego z dżememRogaliki z ciasta francuskiego z dżemem to przepyszna słodka przekąska, która wspaniale sprawdzi się na deser, czy podwieczorek. Ich przygotowanie …
20
+ 20
min
łatwy
8
213 kcal
-
Rogaliki z ciasta francuskiego z seremRogaliki z ciasta francuskiego z białym serem to doskonała propozycja na pyszne rogaliki, które można podać jako dodatek do kawy …
20
+ 30
min
łatwy
10
185 kcal
-
Rogaliki z gotowego ciasta francuskiegoRogaliki z gotowego ciasta francuskiego są bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu, dlatego świetnie sprawdzą się, gdy najdzie nas ochota …
10
+ 15
min
łatwy
10
189 kcal