Ciasto francuskie ze szpinakiem kcal

Sprawdź ile kalorii jest w cieście francuskim ze szpinakiem? Poniżej znajdziesz szczegółowe dane dla ciasta francuskiego ze szpinakiem - przepis przygotowany na podstawie naszej receptury.

Ciasto francuskie ze szpinakiem - kalorie

Kalorie na 100g
(100g)
313.45 kcal/100g
Kalorie na porcję
(130g)
407.48 kcal/130g
Kalorie na dużą porcję
(195g)
470.17 kcal/195g
Kalorie na małą porcję
(65g)
156.72 kcal/65g

Zobacz pełny przepis na ciasto francuskie ze szpinakiem

W skrócie
Czas przygotowania
15 + 20 min
Ilość porcji
w przepisie
8
Energia w porcji
(liczba kalorii)
407 kcal
Wielkość
jednej porcji
130 g
ciasto francuskie ze szpinakiem

Liczba kalorii w składnikach przepisu na ciasto francuskie ze szpinakiem

Ciasto francuskie sprawdź kalorie w cieście francuskim
Szpinak mrożony sprawdź kalorie w szpinaku
Serek śmietankowy 295,0 kcal/100g
Ser Feta sprawdź kalorie w serze feta
Białko jajka sprawdź kalorie w jajkach
Mleko 3,2% sprawdź kalorie w mleku
Olej rzepakowy sprawdź kalorie w oleju rzepakowym

Zobacz kalorie w podobnych przepisach

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto