<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Fajne Gotowanie</title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/</link><description>Szukasz informacji o najpopularniejszych dietach? Na naszej stronie znajdziesz rzetelne porady opracowane przez doświadczonych dietetyków, którzy pomogą Ci wybrać odpowiedni sposób odżywiania dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Od diet odchudzających, przez eliminacyjne, po te wspierające zdrowie – zgłębiamy zasady, korzyści i potencjalne ryzyka. Dowiedz się, jak świadomie komponować posiłki, aby poprawić samopoczucie i osiągnąć wymarzone efekty. Twoja podróż ku zdrowemu stylowi życia zaczyna się tutaj!</description><generator>Grupa KB.pl sp. z o.o.</generator><language>pl</language><atom:link href="https://fajnegotowanie.pl/diety/feeds/" rel="self" type="application/atom+xml"/><item><title><![CDATA[ Jak się pozbyć uczucia głodu na diecie? Dzięki tym trickom zapomnisz o odchudzaniu ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/jak-sie-pozbyc-uczucia-glodu-na-diecie-dzieki-tym-trickom-zapomnisz-o-odchudzaniu/</link><description><![CDATA[ Jesteś na diecie i ciągle odczuwasz głód? Poznaj sposoby, jak pozbyć się uczucia głodu na diecie i skutecznie wytrwać w odchudzaniu. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/jak-sie-pozbyc-uczucia-glodu-na-diecie-dzieki-tym-trickom-zapomnisz-o-odchudzaniu/</guid><pubDate>Thu, 18 Jan 2024 19:00:00 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/3/303/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/3/303/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jak się pozbyć uczucia głodu na diecie? Dzięki tym trickom zapomnisz o odchudzaniu</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta detox - opis, zasady, działanie, skuteczność, przykładowe menu ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-detox-opis-zasady-dzialanie-skutecznosc-przykladowe-menu/</link><description><![CDATA[ Dieta detoks jest sposobem odżywiania, który ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Warto wybrać zdrowszy wariant diety, z dużą ilością warzyw, owoców oraz płynów. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-detox-opis-zasady-dzialanie-skutecznosc-przykladowe-menu/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 04 Dec 2023 00:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/160/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/160/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta detox - opis, zasady, działanie, skuteczność, przykładowe menu</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Fioletowe ziemniaki – czy są zdrowe? Co można z nich przygotować? ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/fioletowe-ziemniaki-czy-sa-zdrowe-co-mozna-z-nich-przygotowac/</link><description><![CDATA[ Fioletowe ziemniaki i ich właściwości krok po kroku, a także najlepsze polecane przepisy z wykorzystaniem fioletowych ziemniaków. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/fioletowe-ziemniaki-czy-sa-zdrowe-co-mozna-z-nich-przygotowac/</guid><author>dietetyk.magda.panek@gmail.com (Magda Panek)</author><pubDate>Mon, 13 Nov 2023 16:04:55 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/287/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/287/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Fioletowe ziemniaki – czy są zdrowe? Co można z nich przygotować?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta bez glutenu, czyli bez problemu? Dietetyk radzi, dlaczego taki model żywienia nie jest dla każdego ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-bez-glutenu-czyli-bez-problemu-dietetyk-radzi-dlaczego-taki-model-zywienia-nie-jest-dla-kazdego/</link><description><![CDATA[ Jak wygląda dieta bez glutenu i jakie są jej podstawowe założenia? Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-bez-glutenu-czyli-bez-problemu-dietetyk-radzi-dlaczego-taki-model-zywienia-nie-jest-dla-kazdego/</guid><author>dietetyk.patka@wp.pl (Patrycja Kaminiecka)</author><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 14:56:46 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/253/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/253/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta bez glutenu, czyli bez problemu? Dietetyk radzi, dlaczego taki model żywienia nie jest dla każdego</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ 10 najbardziej szkodliwych dodatków do żywności ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/10-najbardziej-szkodliwych-dodatkow-do-zywnosci/</link><description><![CDATA[ W dzisiejszych czasach, zawartość w produktach spożywczych dodatków do żywności jest standardem. Producenci żywności dodają do produktów wiele substancji, które mają wpłynąć na lepszy smak, poprawę konsystencji lub przedłużenie trwałości. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/10-najbardziej-szkodliwych-dodatkow-do-zywnosci/</guid><author>dietetyk.patka@wp.pl (Patrycja Kaminiecka)</author><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 14:56:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/251/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/251/main-l_xl.webp"><media:title type="html">10 najbardziej szkodliwych dodatków do żywności</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta zasadowa - charakterystyka, działanie, przepisy, skuteczność ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-zasadowa-charakterystyka-dzialanie-przepisy-skutecznosc/</link><description><![CDATA[ Dieta zasadowa jest sposobem odżywiania, w którym powinniśmy w większości spożywać produkty o właściwościach zasadowych, w szczególności warzywa i owoce. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-zasadowa-charakterystyka-dzialanie-przepisy-skutecznosc/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 16:43:41 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/224/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/224/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta zasadowa - charakterystyka, działanie, przepisy, skuteczność</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Witarianizm - opis, zasady, jadłospis, przykładowe przepisy, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/witarianizm-opis-zasady-jadlospis-przykladowe-przepisy-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta witariańska jest odmianą diety roślinnej, według której powinniśmy spożywać jedynie produkty niepoddawanie obróbce termicznej powyżej 42 stopni Celsjusza. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/witarianizm-opis-zasady-jadlospis-przykladowe-przepisy-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 15:48:38 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/221/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/221/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Witarianizm - opis, zasady, jadłospis, przykładowe przepisy, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta na płodność - opis, przepisy, działanie, produkty, efekty ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-plodnosc-opis-przepisy-dzialanie-produkty-efekty/</link><description><![CDATA[ Dieta na płodność ma na celu wzmocnienie organizmu, właściwe jego odżywienie, jak również zwiększenie prawdopodobieństwa szybkiego zajścia w ciążę. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-plodnosc-opis-przepisy-dzialanie-produkty-efekty/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 15:37:45 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/218/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/218/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta na płodność - opis, przepisy, działanie, produkty, efekty</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta zgodna z grupą krwi - charakterystyka, efekty, porady dietetyka ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-zgodna-z-grupa-krwi-charakterystyka-efekty-porady-dietetyka/</link><description><![CDATA[ Dieta zgodna z grupą krwi to sposób odżywiania, według którego dopuszczalne produkty spożywcze w jadłospisie są uzależnione od konkretnej grupy krwi. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-zgodna-z-grupa-krwi-charakterystyka-efekty-porady-dietetyka/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 13:58:49 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/214/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/214/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta zgodna z grupą krwi - charakterystyka, efekty, porady dietetyka</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta Maggi - charakterystyka, przepisy, działanie, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-maggi-charakterystyka-przepisy-dzialanie-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta maggi to rodzaj diety odchudzającej, w której możemy jeść jedynie niektóre produkty spożywcze. Jej nazwa pochodzi prawdopodobnie od imienia Margaret Thatcher. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-maggi-charakterystyka-przepisy-dzialanie-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 19 Dec 2022 15:32:58 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/208/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/208/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta Maggi - charakterystyka, przepisy, działanie, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta Kwaśniewskiego - zasady, menu, skuteczność, wady i zalety ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-kwasniewskiego-zasady-menu-skutecznosc-wady-i-zalety/</link><description><![CDATA[ Dieta Kwaśniewskiego to dieta opierająca się głównie na spożyciu tłuszczów, z ograniczeniem węglowodanów. Jest bardzo niedoborowa i może być groźna dla organizmu. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-kwasniewskiego-zasady-menu-skutecznosc-wady-i-zalety/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Thu, 01 Dec 2022 00:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/73/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/73/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta Kwaśniewskiego - zasady, menu, skuteczność, wady i zalety</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta bananowa - zasady, skuteczność, efekty, wady i zalety ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-bananowa-zasady-skutecznosc-efekty-wady-i-zalety/</link><description><![CDATA[ Dieta bananowa to rodzaj diety odchudzającej, w której podstawowym spożywanym produktem w posiłkach są banany. Może trwać 3 dni, tydzień lub miesiąc. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-bananowa-zasady-skutecznosc-efekty-wady-i-zalety/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 12:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/109/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/109/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta bananowa - zasady, skuteczność, efekty, wady i zalety</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Indeks glikemiczny - definicja, porady, zalecenia i setki przepisów z IG ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/indeks-glikemiczny/</link><description><![CDATA[ Czym jest dokładnie indeks glikemiczny i jakie ma on konsekwencje dla zdrowia? Jak i gdzie wyszukiwać informacje na temat indeksu glikemicznego potraw i składników? Wyjaśniamy! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/indeks-glikemiczny/</guid><author>dietetyk.magda.panek@gmail.com (Magda Panek)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:11 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/30/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/30/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Indeks glikemiczny - definicja, porady, zalecenia i setki przepisów z IG</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta odchudzająca - polecane diety, przykładowe menu, skuteczność ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-odchudzajaca-polecane-diety-przykladowe-menu-skutecznosc/</link><description><![CDATA[ Dieta odchudzająca ma na celu pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Jest zdrową zbilansowaną dietą, a ograniczeniu ulega jedynie ilość spożywanych kalorii. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-odchudzajaca-polecane-diety-przykladowe-menu-skutecznosc/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:10 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/59/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/59/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta odchudzająca - polecane diety, przykładowe menu, skuteczność</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Prawda czy mit? Sprawdź, czy te popularne teorie o żywności są prawdziwe ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/prawda-czy-mit-sprawdz-czy-te-popularne-teorie-o-zywnosci-sa-prawdziwe/</link><description><![CDATA[ Na temat żywienia istnieje wiele teorii oraz faktów i mitów. Sprawdź, które z nich są prawdziwe, a które nie. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/prawda-czy-mit-sprawdz-czy-te-popularne-teorie-o-zywnosci-sa-prawdziwe/</guid><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:10 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/72/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/72/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Prawda czy mit? Sprawdź, czy te popularne teorie o żywności są prawdziwe</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta trzustkowa - opis, zasady, wpływ na organizm, jadłospis ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-trzustkowa-opis-zasady-wplyw-na-organizm-jadlospis/</link><description><![CDATA[ Dieta trzustkowa to lekkostrawna dieta, ograniczająca ilość tłuszczu i błonnika w jadłospisie. Stosowana jest u osób cierpiących na choroby trzustki. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-trzustkowa-opis-zasady-wplyw-na-organizm-jadlospis/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:10 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/75/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/75/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta trzustkowa - opis, zasady, wpływ na organizm, jadłospis</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Smalec z fasoli – 2 zaskakujące przepisy na smaczny dodatek do pieczywa ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/smalec-z-fasoli-2-zaskakujace-przepisy-na-smaczny-dodatek-do-pieczywa/</link><description><![CDATA[ Wegański smalec z białej fasoli? To możliwe! Poznaj dwa pyszne przepisy na wege smalczyk z białej fasoli: z suszonymi pomidorami oraz z dodatkiem cebuli i z jabłkiem. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/smalec-z-fasoli-2-zaskakujace-przepisy-na-smaczny-dodatek-do-pieczywa/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:10 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/78/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/78/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Smalec z fasoli – 2 zaskakujące przepisy na smaczny dodatek do pieczywa</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta przy dnie moczanowej - opis, zasady, wpływ na organizm ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przy-dnie-moczanowej-opis-zasady-wplyw-na-organizm/</link><description><![CDATA[ Dieta w dnie moczanowej zakłada ograniczenie w jadłospisie produktów o wysokiej zawartości związków purynowych, zaostrzających niekomfortowe dolegliwości. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przy-dnie-moczanowej-opis-zasady-wplyw-na-organizm/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:10 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/110/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/110/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta przy dnie moczanowej - opis, zasady, wpływ na organizm</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta przy Helicobacter pylori - zasady, produkty, skuteczność ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przy-helicobacter-pylori-zasady-produkty-skutecznosc/</link><description><![CDATA[ Dieta przy Helicobacter pylori to sposób odżywiania mający skutecznie wesprzeć leczenie farmakologiczne. Wskazana jest dieta lekkostrawna, ubogobłonnikowa. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przy-helicobacter-pylori-zasady-produkty-skutecznosc/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:10 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/112/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/112/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta przy Helicobacter pylori - zasady, produkty, skuteczność</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta płynna - opis, wskazania do stosowania, zasady, skuteczność ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-plynna-opis-wskazania-do-stosowania-zasady-skutecznosc/</link><description><![CDATA[ Dieta płynna to dieta lecznicza polegająca na spożywaniu posiłków w postaci płynnej. Jest stosowana u osób po operacjach i z chorobami układu pokarmowego. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-plynna-opis-wskazania-do-stosowania-zasady-skutecznosc/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:09 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/113/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/113/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta płynna - opis, wskazania do stosowania, zasady, skuteczność</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta ubogoresztkowa - opis, zasady, działanie, przepisy ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-ubogoresztkowa-opis-zasady-dzialanie-przepisy/</link><description><![CDATA[ Dieta ubogoresztkowa to dieta ze zmniejszoną ilością błonnika w jadłospisie. Jest stosowana leczniczo, w celu odciążenia w pracy chorego układu pokarmowego. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-ubogoresztkowa-opis-zasady-dzialanie-przepisy/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:09 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/116/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/116/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta ubogoresztkowa - opis, zasady, działanie, przepisy</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta koktajlowa - opis, zasady, efekty, przepisy, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-koktajlowa-opis-zasady-efekty-przepisy-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta koktajlowa to rodzaj diety odchudzającej i oczyszczającej. Według jej założeń, w ciągu dnia spożywa się głównie koktajle przyrządzane z warzyw i owoców. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-koktajlowa-opis-zasady-efekty-przepisy-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:09 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/118/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/118/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta koktajlowa - opis, zasady, efekty, przepisy, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jak wygląda schemat rozszerzania diety u niemowlaka? Porady dietetyka ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/jak-wyglada-schemat-rozszerzania-diety-u-niemowlaka-porady-dietetyka/</link><description><![CDATA[ Wyjaśniamy na czym polega schemat rozszerzania diety u niemowlaka. Zobaczcie, jaka jest kolejność wprowadzania produktów i jak zachęcić dziecko do poznawania smaków. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/jak-wyglada-schemat-rozszerzania-diety-u-niemowlaka-porady-dietetyka/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Thu, 25 Aug 2022 13:09:47 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/189/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/189/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jak wygląda schemat rozszerzania diety u niemowlaka? Porady dietetyka</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta low FODMAP - zasady, skuteczność, jadłospis, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-low-fodmap-zasady-skutecznosc-jadlospis-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta low FODMAP to sposób żywienia stosowany często przy zespole jelita drażliwego, w którym ogranicza się spożycie produktów zawierających substancje FODMAP. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-low-fodmap-zasady-skutecznosc-jadlospis-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 09 Aug 2022 19:32:17 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/186/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/186/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta low FODMAP - zasady, skuteczność, jadłospis, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Diety treningowe - zasady, jadłospis, przepisy, opinie, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/diety-treningowe-zasady-jadlospis-przepisy-opinie-porady/</link><description><![CDATA[ Diety treningowe mają za zadanie wspomóc organizm w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego. Powinny być dobrze zbilansowane, tak aby pomagać osiągać założenia treningowe. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/diety-treningowe-zasady-jadlospis-przepisy-opinie-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 13:54:12 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/172/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/172/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Diety treningowe - zasady, jadłospis, przepisy, opinie, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Przepisy do diety półpłynnej. Zobacz, jak ułożyć jadłospis ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/przepisy-do-diety-polplynnej-zobacz-jak-ulozyc-jadlospis/</link><description><![CDATA[ Dieta półpłynna jest leczniczym sposobem żywienia, który ma na celu ograniczenie podrażniania przewodu pokarmowego, poprze wprowadzanie potraw półpłynnych. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/przepisy-do-diety-polplynnej-zobacz-jak-ulozyc-jadlospis/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Sun, 12 Jun 2022 19:10:56 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/167/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/167/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Przepisy do diety półpłynnej. Zobacz, jak ułożyć jadłospis</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta dla dziesięciolatka - charakterystyka, przykładowy jadłospis, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-dla-dziesieciolatka-charakterystyka-przykladowy-jadlospis-porady/</link><description><![CDATA[ Zdrowa dieta dla dziesięciolatka stanowi wartościowy, dobrze zbilansowany jadłospis, który powinien dostarczać dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-dla-dziesieciolatka-charakterystyka-przykladowy-jadlospis-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Sun, 12 Jun 2022 18:58:50 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/165/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/165/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta dla dziesięciolatka - charakterystyka, przykładowy jadłospis, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta dla mężczyzn - opis, przykładowy jadłospis, porady dietetyka ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-dla-mezczyzn-opis-przykladowy-jadlospis-porady-dietetyka/</link><description><![CDATA[ Dieta dla mężczyzn, stosowana często w celu utraty nadmiernych kilogramów, ma podobne zasady jak tradycyjna dieta odchudzająca, zakłada jednak większą ilość składników odżywczych. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-dla-mezczyzn-opis-przykladowy-jadlospis-porady-dietetyka/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Wed, 25 May 2022 19:31:12 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/161/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/161/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta dla mężczyzn - opis, przykładowy jadłospis, porady dietetyka</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jadłospis diety 1000 kcal - produkty, przykładowe dania, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/jadlospis-diety-1000-kcal-produkty-przykladowe-dania-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta 1000 kcal jest jednym z najpopularniejszych planów żywieniowych mających na celu redukcję masy ciała, jednak bardzo często kończy się efektem jo-jo. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/jadlospis-diety-1000-kcal-produkty-przykladowe-dania-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Wed, 11 May 2022 17:08:20 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/153/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/153/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jadłospis diety 1000 kcal - produkty, przykładowe dania, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Na czym polega rozszerzanie diety niemowląt? Wyjaśniamy krok po kroku ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/na-czym-polega-rozszerzanie-diety-niemowlat-wyjasniamy-krok-po-kroku/</link><description><![CDATA[ Rozszerzanie diety niemowląt polega na wprowadzaniu do jadłospisu dziecka nowych produktów. Wyjaśniamy, od czego zacząć rozszerzanie diety i jak przygotować posiłki. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/na-czym-polega-rozszerzanie-diety-niemowlat-wyjasniamy-krok-po-kroku/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 13:29:28 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/146/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/146/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Na czym polega rozszerzanie diety niemowląt? Wyjaśniamy krok po kroku</media:title></media:content></item></channel></rss>