<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Fajne Gotowanie</title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/</link><description>Szukasz informacji o najpopularniejszych dietach? Na naszej stronie znajdziesz rzetelne porady opracowane przez doświadczonych dietetyków, którzy pomogą Ci wybrać odpowiedni sposób odżywiania dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Od diet odchudzających, przez eliminacyjne, po te wspierające zdrowie – zgłębiamy zasady, korzyści i potencjalne ryzyka. Dowiedz się, jak świadomie komponować posiłki, aby poprawić samopoczucie i osiągnąć wymarzone efekty. Twoja podróż ku zdrowemu stylowi życia zaczyna się tutaj!</description><generator>Grupa KB.pl sp. z o.o.</generator><language>pl</language><atom:link href="https://fajnegotowanie.pl/diety/feeds/" rel="self" type="application/atom+xml"/><item><title><![CDATA[ Jak się pozbyć uczucia głodu na diecie? Dzięki tym trickom zapomnisz o odchudzaniu ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/jak-sie-pozbyc-uczucia-glodu-na-diecie-dzieki-tym-trickom-zapomnisz-o-odchudzaniu/</link><description><![CDATA[ Jesteś na diecie i ciągle odczuwasz głód? Poznaj sposoby, jak pozbyć się uczucia głodu na diecie i skutecznie wytrwać w odchudzaniu. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/jak-sie-pozbyc-uczucia-glodu-na-diecie-dzieki-tym-trickom-zapomnisz-o-odchudzaniu/</guid><pubDate>Thu, 18 Jan 2024 19:00:00 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/3/303/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/3/303/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jak się pozbyć uczucia głodu na diecie? Dzięki tym trickom zapomnisz o odchudzaniu</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta 1300 kcal - opis, zasady, przykładowe menu, skuteczność ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-1300-kcal-opis-zasady-przykladowe-menu-skutecznosc/</link><description><![CDATA[ Dieta 1300 kcal jest niskokalorycznym sposobem odżywiania, który ma najczęściej na celu redukcję masy ciała, zapewniając zarazem odpowiednią ilość składników odżywczych. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-1300-kcal-opis-zasady-przykladowe-menu-skutecznosc/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 04 Dec 2023 12:50:03 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/162/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/162/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta 1300 kcal - opis, zasady, przykładowe menu, skuteczność</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta detox - opis, zasady, działanie, skuteczność, przykładowe menu ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-detox-opis-zasady-dzialanie-skutecznosc-przykladowe-menu/</link><description><![CDATA[ Dieta detoks jest sposobem odżywiania, który ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Warto wybrać zdrowszy wariant diety, z dużą ilością warzyw, owoców oraz płynów. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-detox-opis-zasady-dzialanie-skutecznosc-przykladowe-menu/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 04 Dec 2023 00:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/160/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/160/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta detox - opis, zasady, działanie, skuteczność, przykładowe menu</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta eliminacyjna - zasady, działanie, produkty zakazane, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-eliminacyjna-zasady-dzialanie-produkty-zakazane-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta eliminacyjna polega na wykluczaniu z jadłospisu produktów wywołujących objawy alergii lub nietolerancji pokarmowej, na przykład mleko, gluten czy jaja. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-eliminacyjna-zasady-dzialanie-produkty-zakazane-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Sun, 03 Dec 2023 12:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/163/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/163/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta eliminacyjna - zasady, działanie, produkty zakazane, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta przeciwzapalna - zasady, potrawy, wskazane produkty, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przeciwzapalna-zasady-potrawy-wskazane-produkty-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta przeciwzapalna jest sposobem odżywiania, który ma zapobiegać i łagodzić stany zapalne w organizmie. Jest zdrową dietą, wskazaną dla każdego. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przeciwzapalna-zasady-potrawy-wskazane-produkty-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Fri, 01 Dec 2023 12:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/76/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/76/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta przeciwzapalna - zasady, potrawy, wskazane produkty, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Fioletowe ziemniaki – czy są zdrowe? Co można z nich przygotować? ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/fioletowe-ziemniaki-czy-sa-zdrowe-co-mozna-z-nich-przygotowac/</link><description><![CDATA[ Fioletowe ziemniaki i ich właściwości krok po kroku, a także najlepsze polecane przepisy z wykorzystaniem fioletowych ziemniaków. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/fioletowe-ziemniaki-czy-sa-zdrowe-co-mozna-z-nich-przygotowac/</guid><author>dietetyk.magda.panek@gmail.com (Magda Panek)</author><pubDate>Mon, 13 Nov 2023 16:04:55 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/287/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/287/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Fioletowe ziemniaki – czy są zdrowe? Co można z nich przygotować?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta bez glutenu, czyli bez problemu? Dietetyk radzi, dlaczego taki model żywienia nie jest dla każdego ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-bez-glutenu-czyli-bez-problemu-dietetyk-radzi-dlaczego-taki-model-zywienia-nie-jest-dla-kazdego/</link><description><![CDATA[ Jak wygląda dieta bez glutenu i jakie są jej podstawowe założenia? Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-bez-glutenu-czyli-bez-problemu-dietetyk-radzi-dlaczego-taki-model-zywienia-nie-jest-dla-kazdego/</guid><author>dietetyk.patka@wp.pl (Patrycja Kaminiecka)</author><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 14:56:46 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/253/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/253/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta bez glutenu, czyli bez problemu? Dietetyk radzi, dlaczego taki model żywienia nie jest dla każdego</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ 10 najbardziej szkodliwych dodatków do żywności ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/10-najbardziej-szkodliwych-dodatkow-do-zywnosci/</link><description><![CDATA[ W dzisiejszych czasach, zawartość w produktach spożywczych dodatków do żywności jest standardem. Producenci żywności dodają do produktów wiele substancji, które mają wpłynąć na lepszy smak, poprawę konsystencji lub przedłużenie trwałości. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/10-najbardziej-szkodliwych-dodatkow-do-zywnosci/</guid><author>dietetyk.patka@wp.pl (Patrycja Kaminiecka)</author><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 14:56:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/251/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/251/main-l_xl.webp"><media:title type="html">10 najbardziej szkodliwych dodatków do żywności</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta przyspieszająca metabolizm - na czym polega, działanie, porady dietetyka ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przyspieszajaca-metabolizm-na-czym-polega-dzialanie-porady-dietetyka/</link><description><![CDATA[ Dieta przyspieszająca metabolizm to zdrowa dieta, która ma na celu usprawnienie przemiany materii, a w konsekwencji wspomaganie redukcji masy ciała. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przyspieszajaca-metabolizm-na-czym-polega-dzialanie-porady-dietetyka/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Sun, 26 Mar 2023 19:53:16 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/234/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/234/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta przyspieszająca metabolizm - na czym polega, działanie, porady dietetyka</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta 800 kcal - opis, wskazania, efekty, jadłospis, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-800-kcal-opis-wskazania-efekty-jadlospis-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta 800 kcal jest bardzo niskokaloryczną dietą, która nie dostarcza nam niezbędnych składników pokarmowych oraz może prowadzić do spowolnienia procesów metabolicznych. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-800-kcal-opis-wskazania-efekty-jadlospis-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Sun, 26 Mar 2023 19:50:37 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/233/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/233/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta 800 kcal - opis, wskazania, efekty, jadłospis, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta SCD - opis, działanie, skuteczność, produkty zakazane ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-scd-opis-dzialanie-skutecznosc-produkty-zakazane/</link><description><![CDATA[ Dieta SCD, określana jako dieta specyficznych węglowodanów jest leczniczą dietą eliminacyjną, w której z jadłospisu wyklucza się wszystkie węglowodany złożone. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-scd-opis-dzialanie-skutecznosc-produkty-zakazane/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Sun, 26 Mar 2023 19:43:38 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/231/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/231/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta SCD - opis, działanie, skuteczność, produkty zakazane</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta przy zaparciach - produkty, przepisy, porady dietetyka, efekty ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przy-zaparciach-produkty-przepisy-porady-dietetyka-efekty/</link><description><![CDATA[ Dieta przy zaparciach jest dietą leczniczą, która ma na celu poprawienie pracy układu pokarmowego, a także zapobieganie oraz łagodzenie już występujących zaparć. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przy-zaparciach-produkty-przepisy-porady-dietetyka-efekty/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 16:54:48 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/226/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/226/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta przy zaparciach - produkty, przepisy, porady dietetyka, efekty</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta zasadowa - charakterystyka, działanie, przepisy, skuteczność ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-zasadowa-charakterystyka-dzialanie-przepisy-skutecznosc/</link><description><![CDATA[ Dieta zasadowa jest sposobem odżywiania, w którym powinniśmy w większości spożywać produkty o właściwościach zasadowych, w szczególności warzywa i owoce. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-zasadowa-charakterystyka-dzialanie-przepisy-skutecznosc/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 16:43:41 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/224/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/224/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta zasadowa - charakterystyka, działanie, przepisy, skuteczność</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta antycellulitowa - opis, działanie, skuteczność, jadłospis, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-antycellulitowa-opis-dzialanie-skutecznosc-jadlospis-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta na cellulit jest dobrze zbilansowaną, bogatą w składniki odżywcze dietą, która ma na celu poprawić kondycję naszej skóry, a także zapobiegać powstawaniu cellulitu. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-antycellulitowa-opis-dzialanie-skutecznosc-jadlospis-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 16:33:21 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/223/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/223/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta antycellulitowa - opis, działanie, skuteczność, jadłospis, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Frutarianizm - zasady, produkty, przykładowe przepisy, opinia dietetyka ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/frutarianizm-zasady-produkty-przykladowe-przepisy-opinia-dietetyka/</link><description><![CDATA[ Frutarianizm jest rodzajem surowej diety witariańskiej, zgodnie z zasadami której w naszym codziennym jadłospisie powinny znajdować się jedynie owoce. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/frutarianizm-zasady-produkty-przykladowe-przepisy-opinia-dietetyka/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 15:51:43 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/222/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/222/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Frutarianizm - zasady, produkty, przykładowe przepisy, opinia dietetyka</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Witarianizm - opis, zasady, jadłospis, przykładowe przepisy, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/witarianizm-opis-zasady-jadlospis-przykladowe-przepisy-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta witariańska jest odmianą diety roślinnej, według której powinniśmy spożywać jedynie produkty niepoddawanie obróbce termicznej powyżej 42 stopni Celsjusza. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/witarianizm-opis-zasady-jadlospis-przykladowe-przepisy-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 15:48:38 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/221/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/221/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Witarianizm - opis, zasady, jadłospis, przykładowe przepisy, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta na płodność - opis, przepisy, działanie, produkty, efekty ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-plodnosc-opis-przepisy-dzialanie-produkty-efekty/</link><description><![CDATA[ Dieta na płodność ma na celu wzmocnienie organizmu, właściwe jego odżywienie, jak również zwiększenie prawdopodobieństwa szybkiego zajścia w ciążę. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-plodnosc-opis-przepisy-dzialanie-produkty-efekty/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 15:37:45 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/218/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/218/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta na płodność - opis, przepisy, działanie, produkty, efekty</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta na zdrowe stawy – co jeść na zdrowe stawy? ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-zdrowe-stawy-co-jesc-na-zdrowe-stawy/</link><description><![CDATA[ Dieta na zdrowe stawy jest sposobem odżywiania, który zakłada wprowadzenie do jadłospisu produktów o właściwościach przeciwzapalnych oraz wspomagających regenerację chrząstki stawowej. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-zdrowe-stawy-co-jesc-na-zdrowe-stawy/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 14:10:23 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/216/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/216/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta na zdrowe stawy – co jeść na zdrowe stawy?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta zgodna z grupą krwi - charakterystyka, efekty, porady dietetyka ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-zgodna-z-grupa-krwi-charakterystyka-efekty-porady-dietetyka/</link><description><![CDATA[ Dieta zgodna z grupą krwi to sposób odżywiania, według którego dopuszczalne produkty spożywcze w jadłospisie są uzależnione od konkretnej grupy krwi. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-zgodna-z-grupa-krwi-charakterystyka-efekty-porady-dietetyka/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 13:58:49 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/214/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/214/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta zgodna z grupą krwi - charakterystyka, efekty, porady dietetyka</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta Maggi - charakterystyka, przepisy, działanie, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-maggi-charakterystyka-przepisy-dzialanie-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta maggi to rodzaj diety odchudzającej, w której możemy jeść jedynie niektóre produkty spożywcze. Jej nazwa pochodzi prawdopodobnie od imienia Margaret Thatcher. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-maggi-charakterystyka-przepisy-dzialanie-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 19 Dec 2022 15:32:58 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/208/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/208/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta Maggi - charakterystyka, przepisy, działanie, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta Kwaśniewskiego - zasady, menu, skuteczność, wady i zalety ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-kwasniewskiego-zasady-menu-skutecznosc-wady-i-zalety/</link><description><![CDATA[ Dieta Kwaśniewskiego to dieta opierająca się głównie na spożyciu tłuszczów, z ograniczeniem węglowodanów. Jest bardzo niedoborowa i może być groźna dla organizmu. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-kwasniewskiego-zasady-menu-skutecznosc-wady-i-zalety/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Thu, 01 Dec 2022 00:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/73/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/73/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta Kwaśniewskiego - zasady, menu, skuteczność, wady i zalety</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta na woreczek żółciowy - zasady, jadłospis, proste przepisy ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-woreczek-zolciowy-zasady-jadlospis-proste-przepisy/</link><description><![CDATA[ Dieta na woreczek żółciowy ma na celu zmniejszenie niekomfortowych objawów schorzeń tego narządu. Zalecane są odpowiednie produkty oraz techniki kulinarne. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-woreczek-zolciowy-zasady-jadlospis-proste-przepisy/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Wed, 30 Nov 2022 21:08:55 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/49/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/49/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta na woreczek żółciowy - zasady, jadłospis, proste przepisy</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta okienkowa - charakterystyka, schemat, skuteczność, opinie ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-okienkowa-charakterystyka-schemat-skutecznosc-opinie/</link><description><![CDATA[ Dieta okienkowa to dieta polegająca na jedzeniu posiłków jedynie w ciągu 8 godzin na dobę, natomiast 16h trwa post. Jest polecana jako skuteczna dieta odchudzająca. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-okienkowa-charakterystyka-schemat-skutecznosc-opinie/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 12:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/114/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/114/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta okienkowa - charakterystyka, schemat, skuteczność, opinie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta bananowa - zasady, skuteczność, efekty, wady i zalety ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-bananowa-zasady-skutecznosc-efekty-wady-i-zalety/</link><description><![CDATA[ Dieta bananowa to rodzaj diety odchudzającej, w której podstawowym spożywanym produktem w posiłkach są banany. Może trwać 3 dni, tydzień lub miesiąc. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-bananowa-zasady-skutecznosc-efekty-wady-i-zalety/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 12:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/109/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/1/109/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta bananowa - zasady, skuteczność, efekty, wady i zalety</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta cukrzycowa - zasady, produkty, przepisy, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-cukrzycowa-zasady-produkty-przepisy-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta cukrzycowa to racjonalny sposób odżywiania, w którym zwracamy szczególną uwagę na regularność posiłków i dobór składników o niskim indeksie glikemicznym. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-cukrzycowa-zasady-produkty-przepisy-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 14 Nov 2022 22:06:16 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/61/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/61/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta cukrzycowa - zasady, produkty, przepisy, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta przy reumatologicznym zapaleniu stawów - zasady, przepisy ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przy-reumatologicznym-zapaleniu-stawow-zasady-przepisy/</link><description><![CDATA[ Dieta przy reumatologicznym zapaleniu stawów to rodzaj diety leczniczej, która ma na celu przeciwdziałanie i łagodzenie stanów zapalnych w organizmie. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-przy-reumatologicznym-zapaleniu-stawow-zasady-przepisy/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 14 Nov 2022 14:53:33 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/204/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/2/204/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta przy reumatologicznym zapaleniu stawów - zasady, przepisy</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta w cukrzycy ciążowej - zasady, jadłospis, produkty, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-w-cukrzycy-ciazowej-zasady-jadlospis-produkty-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta w cukrzycy ciążowej to sposób odżywiania dla kobiet w ciąży, który ma zapewnić zdrowie matki i dziecka oraz zadbać o niski poziom glukozy we krwi. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-w-cukrzycy-ciazowej-zasady-jadlospis-produkty-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 08 Nov 2022 00:50:03 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/62/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/62/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta w cukrzycy ciążowej - zasady, jadłospis, produkty, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta na masę - zasady, przepisy, skuteczność, porady ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-mase-zasady-przepisy-skutecznosc-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta na masę mięśniową to sposób odżywiania stosowany głównie przez osoby aktywne fizycznie, który ma na celu szybsze zbudowanie masy mięśniowej. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-na-mase-zasady-przepisy-skutecznosc-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:50:03 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/64/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/64/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta na masę - zasady, przepisy, skuteczność, porady</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta Dukana - informacje, przepisy, porady, ciekawostki ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-dukana-informacje-przepisy-porady-ciekawostki/</link><description><![CDATA[ Dieta Dukana to dieta wysokobiałkowa, o ograniczonym spożyciu tłuszczów i węglowodanów. Ma na celu szybkie zrzucenie nadmiernych kilogramów i utrzymanie wagi. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/dieta-dukana-informacje-przepisy-porady-ciekawostki/</guid><author>kontakt@ninja-zdrowia.com (Monika Słowikowska)</author><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 00:50:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/71/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/71/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Dieta Dukana - informacje, przepisy, porady, ciekawostki</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Indeks glikemiczny - definicja, porady, zalecenia i setki przepisów z IG ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/diety/indeks-glikemiczny/</link><description><![CDATA[ Czym jest dokładnie indeks glikemiczny i jakie ma on konsekwencje dla zdrowia? Jak i gdzie wyszukiwać informacje na temat indeksu glikemicznego potraw i składników? Wyjaśniamy! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/diety/indeks-glikemiczny/</guid><author>dietetyk.magda.panek@gmail.com (Magda Panek)</author><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 04:00:11 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Diety ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/30/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/artykul/0/30/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Indeks glikemiczny - definicja, porady, zalecenia i setki przepisów z IG</media:title></media:content></item></channel></rss>