Śniadanie na 16.01.2025 czyli ogrzewający start zimowego czwartku
Czwartek, 16 stycznia 2025 roku - zastanawiasz się, co zjeść na śniadanie w tym zimnym, śnieżnym dniu? Przychodzimy z pomocą i podpowiadamy. Mamy dla ciebie 4 przepisy na pyszne śniadania, które ogrzeją twoje ciało. Zanim wyjdziesz na dwór, zjedz coś smacznego. Czekają na ciebie fajne propozycje na śniadania, takie jak gofry, naleśniki - na słodko, oraz szakszuka albo bekon w angielskim stylu - na słono. Nasze propozycje w taki zimowy dzień sprawdzą się bardzo dobrze. Dodadzą ci energii, a także naturalnie podniosą temperaturę ciała poprzez zawarte w nich składniki.
Z tego artykułu dowiesz się:
Osłódź sobie dzień naleśnikami
Naleśniki z twarogiem to potrawa, która smakuje każdemu - i dzieciom, i dorosłym. Dzięki temu, że zawierają dodatek cynamonu, wspomagają termogenezę. Oznacza to, że po zjedzeniu naleśników z twarożkiem i cynamonem łatwiej i szybciej podniesie się twoja temperatura ciała. Dodatkowo fakt, że potrawa może być odsmażona na masełku, sprawia, że danie dodatkowo ogrzewa (przez obróbkę termiczną).
Jajka w pomidorach z ostrą kiełbasą
Szakszuka, czyli inaczej jajka w pomidorach to kolejna propozycja pysznego i odżywczego posiłku, który jest banalny w przygotowaniu, a także znakomicie zwiększa ciepłotę organizmu. Kiełbaska chorizo jest ostra, a to wpływa na rozgrzanie. Ten posiłek smakuje fantastycznie sam w sobie, ale jako znakomity dodatek poleca się tostowane pieczywo.
Nie potrzebujesz gofrownicy
Drugą propozycją na słodkie śniadanie, które rozgrzeje cię w czwartek to gofry w tosterze. Taki przepis jest idealną opcją w przypadku, gdy nie posiadasz gofrownicy. W tosterze także jesteś w stanie zrobić ten przysmak. Spróbuj sam i zobacz, że faktycznie te gofry zjedzone na ciepło ogrzewają ciało i dodatkowo smakują tak pysznie!
Coś z anglii
Bekon po angielsku to część słynnego śniadania angielskiego, w którego skład, oprócz składników tego przepisu, wchodzi dodatkowo: sadzone jajko, kiełbaski, pomidorki, pieczarki. Takie śniadanie jak bekon po angielsku jest sycące i zdecydowanie dobrze ogrzewa. W zimowy czwartek, zwłaszcza rano, jest odpowiedni moment na szakszukę z chorizo.
Życzymy smacznego!