6 pomysłów na proste przekąski z marchewki - zrobisz je w kwadrans!

Marchewkowe chipsy i przekąski
Chipsy z marchewki i inne inspirujące pomysły na przekąski z marchewki, fot. la_vanda
ikona podziel się
Opublikowano: 26.03.2024 r., 13:07 | Autor: Paulina Zambrzycka
Marchewka to popularne warzywo, które nie tylko dodaje koloru naszym potrawom, ale bogate jest także w cenne składniki odżywcze. Warto wykorzystać walory marchewki do przygotowania prostych, smacznych i zdrowych przekąsek. Sprawdź 6 pomysłów na szybkie przekąski z marchewki, które zrobisz w zaledwie kilka minut.

Prosta surówka – zrobisz ją w 15 minut!

Surówka z marchewki i jabłka to szybka i prosta przekąska, która zachwyca smakiem. Przekąska dostarcza również do organizmu cenne składniki odżywcze.

Aby przygotować surówkę, wystarczy pokroić warzywa, połączyć je w misce, a następnie doprawić dressingiem z jogurtu. Ta lekka i orzeźwiająca surówka jest doskonałym źródłem witamin, minerałów i błonnika.

Pyszny dodatek do obiadu

Duszona marchewka to szybki i łatwy sposób na przygotowanie smacznego dodatku do głównego dania. Wystarczy pokroić marchewkę, dodać zielony groszek i dusić do miękkości.

Duszona marchewka dostarczy organizmowi cennych składników odżywczych, takich jak beta-karoten, witamina C i błonnik.

Warzywne kotleciki

Kotlety z marchewki to wyjątkowa propozycja dla miłośników warzyw. Ich przygotowanie jest niezwykle proste – wystarczy zetrzeć marchewkę, dodać jajka, bułkę tartą oraz ulubione przyprawy.

Z uzyskanej masy należy uformować kotlety i smażyć na patelni. Ta lekka i chrupiąca przekąska zachwyca prostotą wykonania, a także bogactwem smaku i cennymi właściwościami odżywczymi.

Zdrowa surówka – nie tylko do głównego dania

Surówka z białej kapusty i marchewki to prosta w przygotowaniu przekąska. Wystarczy pokroić i poszatkować warzywa, połączyć je w misce i doprawić.

Ta chrupiąca i orzeźwiająca surówka zachwyca nie tylko prostotą wykonania, ale też wyrazistym smakiem warzyw, które idealnie komponują się z mięsnym obiadem. Surówkę można jeść również między posiłkami – nie tylko do głównego dania.

Chrupiąca i zdrowa przekąska

Chipsy z marchewki to prosta i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych. Wystarczy pokroić marchewkę na cienkie plastry, usmażyć, odsączyć z tłuszczu i doprawić do smaku.

Delikatnie słodkawy smak chipsów z marchewki oraz ich chrupiąca konsystencja sprawiają, że są doskonałą przekąską dla wszystkich miłośników zdrowego jedzenia.

Warzywne gofry

Masz ochotę na smaczną przekąskę? Spróbuj zrobić warzywne gofry z marchewki. Są idealne zarówno na śniadanie, jak i na podwieczorek.

Ich przygotowanie jest niezwykle proste. W dodatku puszyste gofry zachwycają delikatnym, lekko słodkim smakiem. Dzięki zawartości marchewki są bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika.

ikona podziel się Przekaż dalej

Zobacz podobne newsy

Zobacz podobne artykuły

Skomentuj
Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto