Opublikowano: 26.03.2024 r., 13:07
|
Autor:
Paulina Zambrzycka
Marchewka to popularne warzywo, które nie tylko dodaje koloru naszym potrawom, ale bogate jest także w cenne składniki odżywcze. Warto wykorzystać walory marchewki do przygotowania prostych, smacznych i zdrowych przekąsek. Sprawdź 6 pomysłów na szybkie przekąski z marchewki, które zrobisz w zaledwie kilka minut.
Surówka z marchewki i jabłka to szybka i prosta przekąska, która zachwyca smakiem. Przekąska dostarcza również do organizmu cenne składniki odżywcze.
Aby przygotować surówkę, wystarczy pokroić warzywa, połączyć je w misce, a następnie doprawić dressingiem z jogurtu. Ta lekka i orzeźwiająca surówka jest doskonałym źródłem witamin, minerałów i błonnika.
Duszona marchewka to szybki i łatwy sposób na przygotowanie smacznego dodatku do głównego dania. Wystarczy pokroić marchewkę, dodać zielony groszek i dusić do miękkości.
Duszona marchewka dostarczy organizmowi cennych składników odżywczych, takich jak beta-karoten, witamina C i błonnik.
Kotlety z marchewki to wyjątkowa propozycja dla miłośników warzyw. Ich przygotowanie jest niezwykle proste – wystarczy zetrzeć marchewkę, dodać jajka, bułkę tartą oraz ulubione przyprawy.
Z uzyskanej masy należy uformować kotlety i smażyć na patelni. Ta lekka i chrupiąca przekąska zachwyca prostotą wykonania, a także bogactwem smaku i cennymi właściwościami odżywczymi.
Surówka z białej kapusty i marchewki to prosta w przygotowaniu przekąska. Wystarczy pokroić i poszatkować warzywa, połączyć je w misce i doprawić.
Ta chrupiąca i orzeźwiająca surówka zachwyca nie tylko prostotą wykonania, ale też wyrazistym smakiem warzyw, które idealnie komponują się z mięsnym obiadem. Surówkę można jeść również między posiłkami – nie tylko do głównego dania.
Chipsy z marchewki to prosta i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych. Wystarczy pokroić marchewkę na cienkie plastry, usmażyć, odsączyć z tłuszczu i doprawić do smaku.
Delikatnie słodkawy smak chipsów z marchewki oraz ich chrupiąca konsystencja sprawiają, że są doskonałą przekąską dla wszystkich miłośników zdrowego jedzenia.
Masz ochotę na smaczną przekąskę? Spróbuj zrobić warzywne gofry z marchewki. Są idealne zarówno na śniadanie, jak i na podwieczorek.
Ich przygotowanie jest niezwykle proste. W dodatku puszyste gofry zachwycają delikatnym, lekko słodkim smakiem. Dzięki zawartości marchewki są bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika.