Wraca handel w niedzielę. Mało rzeczy dzieli Polaków tak, jak ten temat

29 marca to jedna z tych dat w roku, na którą czekają tłumy - bo to niedziela handlowa! I jak zwykle temat dzieli Polaków jak mało co: jedni mówią „hurra, mogę iść na zakupy!”, inni krzyczą „w niedzielę powinno się odpoczywać, a nie stać w kolejkach!”.
- Kiedyś wszystkie niedziele były handlowe - co się zmieniło i dlaczego?
- Niedziele niehandlowe - kto może działać?
- Które sklepy będą otwarte w niedzielę handlową 29 marca?
- Czy naprawdę takie niedziele są potrzebne? Kontrowersje, które dzielą Polaków
- Promocje - też będzie gorąco
- Korzystasz z okazji i idziesz na zakupy czy przeciwnie - nie jesteś zwolennikiem?
Kiedyś wszystkie niedziele były handlowe - co się zmieniło i dlaczego?
Jeszcze kilkanaście lat temu praktycznie każda niedziela była handlowa. Polacy przywykli do robienia zakupów siedem dni w tygodniu - galerie, supermarkety, sklepy spożywcze i branża odzieżowa działały normalnie, bez wyjątków. Dla wielu osób było to oczywiste i wygodne - można było po prostu wyjść do sklepu także w niedzielę.
Zmiana przyszła z czasem wraz z dyskusjami o wartości rodzinnego czasu, jakości życia i prawach pracowniczych. Coraz więcej głosów mówiło, że niedziela powinna być dniem wolnym od pracy, by ludzie mogli spędzić go z bliskimi, odpocząć i nabrać sił przed kolejnym tygodniem. To właśnie z tych społecznych oczekiwań i debat powstała idea ograniczenia handlu w niedziele. Argumenty były różne: od troski o pracowników, po kwestie kulturowe i społeczne. Ustawodawcy zaczęli więc wprowadzać kolejne zmiany, które ograniczały liczbę niedziel, w które sklepy mogą działać.
Początkowo ograniczenia były mniejsze, ale z czasem zakres tego zakazu się rozszerzał. Coraz więcej niedziel stawało się „niehandlowymi”, a te, w które sklepy mogły działać, były jasno wyznaczone w kalendarzu. Dziś takich niedziel jest raptem kilka w roku, a każda z nich natychmiast staje się tematem rozmów i sporów.
To, co kiedyś było normą - czyli handlowe niedziele co tydzień - dziś stało się wyjątkiem. I to wyjątkiem, który dla części społeczeństwa jest ratunkiem i ułatwieniem, a dla innych symbolem niepotrzebnej rewolucji w tradycji. Warto pamiętać, że ta zmiana nie wydarzyła się z dnia na dzień. To efekt lat debat, społecznych nacisków i próby pogodzenia różnych interesów: konsumentów, pracowników, biznesu i tych, którzy uważają, że niedziela powinna być święta nie tylko duchowo, ale też wolna od konsumpcji.
Niedziele niehandlowe - kto może działać?
Choć większość niedziel w roku jest niehandlowa, nie wszystko jest zamknięte. Otwarte mogą być sklepy prowadzone osobiście przez właściciela - małe osiedlowe sklepiki, piekarnie czy warzywniaki. Działają też apteki dyżurne, kioski, kwiaciarnie i punkty sprzedaży biletów, a także stacje benzynowe z mini‑sklepami, często całodobowo. Wiele Żabek, Freshmarketów i tym podobnych otwiera się na własną rękę właściciela, więc nawet w niedziele niehandlowe można kupić jogurt, pieczywo czy napój. Do tego dochodzą punkty gastronomiczne i cukiernie, które sprzedają produkty na wynos. Dzięki tym wyjątkom niehandlowe niedziele wcale nie są totalnym zamknięciem - można zrobić szybkie zakupy, zatankować samochód czy kupić prezent, choć większe zakupy trzeba odłożyć do soboty lub niedzieli handlowej.
Które sklepy będą otwarte w niedzielę handlową 29 marca?
Tak więc w Polsce od kilku lat handel w niedziele jest ograniczony. To nie jest tak, że w każdą niedzielę można zrobić zakupy jak w sobotę - takie dni są specjalnie wyznaczone w roku tylko kilka razy. W 2026 roku jest ich aż osiem, a 29 marca to jedna z nich, tydzień przed Wielkanocą. To oznacza, że większe sklepy spożywcze i galerie mogą być otwarte, a wielkie promocje pojawiają się właśnie z tej okazji.
Otwarte więc będą przede wszystkim supermarkety i dyskonty, takie jak:
- Biedronka
- Lidl
- Kaufland
- Auchan
- Carrefour
- E.Leclerc
Oprócz nich w wielu miastach działają także większe sklepy odzieżowe i galerie handlowe, w których niektóre sklepy mogą być otwarte, w tym:
- H&M
- Reserved
- CCC
- Empik
- Media Markt
Otwarcie i godziny pracy zależą jednak od konkretnej sieci i lokalizacji, dlatego warto sprawdzić je przed wyjściem.
Dodatkowo w niedzielę handlową działają sklepy zawsze otwarte, czyli: stacje benzynowe z mini-sklepami, Żabka i mniejsze sklepy, apteki dyżurne, piekarnie, kioski czy kwiaciarnie. Dzięki temu nawet w niedzielę można zrobić szybkie zakupy, zatankować samochód czy kupić potrzebne produkty na bieżąco.

Czy naprawdę takie niedziele są potrzebne? Kontrowersje, które dzielą Polaków
To właśnie sedno całej tej haniebnej dla jednych albo zbawiennej dla innych dyskusji.
„Takie niedziele to luksus! W końcu mogę zrobić spokojne zakupy!” - mówią entuzjaści.
„Handlowe niedziele to absurd! Niedziela powinna być po to, żeby odpoczywać!” - reagują przeciwnicy.
Jednak gdy jest niedziela handlowa, parkinigi są zapełnione, a ludzi w galeriach nie brakuje. Czy to coś oznacza?
Niektórzy twierdzą, że odpowiedź jest prosta - jeśli Polacy chcą więcej handlu, ustawy powinny to umożliwiać. Inni przypominają, że pracownicy sklepów mają prawo do wolnego dnia tak samo jak wszyscy inni. Sondaże i komentarze w mediach społecznościowych pokazują, że opinie są podzielone. Jedni mówią o wolności wyboru i wygodzie, inni o tradycji i kulturze niedzielnego odpoczynku.
Promocje - też będzie gorąco
Sieci szykują obniżki, zwłaszcza na mięso i wędliny, nabiał i sery, warzywa i owoce oraz produkty długoterminowe, takie jak ryże, makarony czy oleje. Niedziela handlowa to również okazja do promocji typu „2 w cenie 1” albo dodatkowych rabatów dla posiadaczy kart klubowych. Trzeba jednak pamiętać, że nawet w promocji łatwo kupić więcej niż potrzebujesz, jeśli nie pilnujesz listy zakupów.
Korzystasz z okazji i idziesz na zakupy czy przeciwnie - nie jesteś zwolennikiem?
29 marca 2026 to nie jest zwykła niedziela - to niedziela handlowa, którą jedni kochają, inni krytykują. Jedno jest pewne: sklepy będą otwarte, promocje kuszą, a przed kasami raczej tłoczno. Tak długo, jak temat dzieli społeczeństwo, tak długo o niedzielach handlowych będziemy dyskutować. Każdy ma swój pogląd i w tym aspekcie ciężko jest dogodzić wszystkim ludziom. Co ty o tym uważasz?