W Dino jedna z najlepszych ryb w genialnej cenie. Nie przegap!

Opublikowano: 06.08.2025Autor: Paulina SurowiecDrukujUdostępnij

W polskich sklepach znaleźć można wiele ciekawych, zdrowych ryb. Jednak jest taka ryba, która zasługuje na szczególne wyróżnienie – to dorsz czarny. Nic dziwnego, że Polacy tak chętnie wypatrują promocji na dorsza. Ryba jest delikatna, wartościowa i przyjemna w smaku. Aktualnie w Dino trwa promocja na dorsza czarnego marki Nord Capital. Sprawdź, do kiedy możesz kupić rybę w okazyjnej cenie i ile dokładnie zapłacisz za opakowanie 790 g.

1. Dlaczego warto włączyć dorsza czarnego do diety?
2. Co można przyrządzić z czarnego dorsza?
3. Promocja na dorsza w Dino – do kiedy?
4. Wybrane promocje w Dino – gazetka 6-12.08.2025

Dlaczego warto włączyć dorsza czarnego do diety?

Dorsz czarny to ryba z zimnych, czystych wód północnego Atlantyku i Pacyfiku. Jest obecnie jedną z najbardziej polecanych ryb w codziennej diecie, głównie z uwagi na dużą ilość wysokiej jakości białka. W 100 g mięsa z dorsza znajduje się nawet 20 g łatwo przyswajalnego białka. Poza tym dorsz czarny wyróżnia się innymi cennymi właściwościami:

• Ma niską zawartość tłuszczu, bo ok. 1 g w 100 g ryby. Jest lekki i dietetyczny.
• Zawiera cenne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.
• Ma mnóstwo witamin z grupy B (szczególnie B12), a także witaminę D i substancje mineralne: selen, fosfor i jod.

Polacy kochają dorsza również ze względu na jego smak i zwartą, soczystą konsystencję. Nie ma charakterystycznego rybnego zapachu, jest łatwy w obróbce i nie ma drobnych ości.

Poza tym dorsza szybko się przygotowuje – wystarczy kilka minut na patelni, w piekarniku lub na grillu. Ryba doskonale komponuje się z warzywami, ziołami i cytrusami, a także stanowi zdrowszą alternatywę dla czerwonego mięsa. Nic dziwnego, że często szukamy jej na promocji.

Co można przyrządzić z czarnego dorsza?

W Dino w promocji jest teraz mrożony dorsz czarny marki Nord Capital. To genialny filet bez skóry i ości, dzięki czemu praca w kuchni jest szybsza i prostsza. Dorsz z Dino może być bazą wielu zdrowych i smacznych dań, takich jak:

• Dorsz duszony w mleku kokosowym z imbirem i chilli.
• Filety rybne panierowane w płatkach kukurydzianych.
• Dorsz pieczony z cytryną i ziołami.
• Zupa rybna z dorszem i koperkiem.
• Tacos z dorszem i kolendrą.

Przeczytaj też: Znudził ci się łosoś? Wypróbuj inne ryby na 6 pysznych sposobów

Promocja na dorsza w Dino – do kiedy?

Regularna cena czarnego dorsza marki Nord Capital w Dino to 32,99 zł. Teraz w promocji zapłacimy za rybę jedynie 26,89 zł za 790 g! Co ważne, to najniższa cena z ostatnich 30 dni – okazja jest naprawdę wyjątkowa.

Uwaga! Promocja na czarny filet dorsza obowiązuje tylko przez tydzień – od 6 do 12 sierpnia.

Warto kupić dorsza na zapas, zwłaszcza że przechowywać możesz go przez długi czas i wykorzystać, gdy tylko będziesz mieć ochotę. Zapakowana próżniowo i przechowywana w odpowiednich warunkach ryba zachowa świeżość, smak i cenne wartości odżywcze.

Wybrane promocje w Dino – gazetka 6-12.08.2025

Oprócz dorsza czarnego sklep Dino przygotował również inne ciekawe promocje i rabaty. Sprawdź!