<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Newsy</title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/</link><description>Newsy w serwisie Fajne Gotowanie.</description><generator>Grupa KB.pl sp. z o.o.</generator><language>pl</language><atom:link href="https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/feeds/" rel="self" type="application/atom+xml"/><item><title><![CDATA[ Biedronka obniżyła cenę o 20 zł! Półki pustoszeją ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/biedronka-obnizyla-cene-po-o-10-zl-polki-pustoszeja/</link><description><![CDATA[ Wśród produktów, które codziennie trafiają do naszych koszyków w sklepie, kawa zajmuje szczególne miejsce. Dla wielu osób to nie tylko napój, ale ważny element poranka i chwila przyjemności w ciągu dnia. Nic więc dziwnego, że każda wyraźna obniżka ceny dobrej jakości kawy wzbudza spore zainteresowanie. Tym razem w Biedronce pojawiła się oferta, która sprawia, że półki zaczęły pustoszeć. Sprawdź, dlaczego warto z niej skorzystać. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/biedronka-obnizyla-cene-po-o-10-zl-polki-pustoszeja/</guid><author>surowiec.paula92@gmail.com (Paulina Surowiec)</author><pubDate>Thu, 07 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3613/biedronka-sklep-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3613/biedronka-sklep-ds.webp"><media:title type="html">Biedronka obniżyła cenę o 20 zł! Półki pustoszeją</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dodają surowe żółtko do kawy. Wietnamczycy wiedzą, co robią ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/ciekawostki/wietnamska-kawa-z-zoltkiem/</link><description><![CDATA[ Dla jednych kawa to niemal boski eliksir, inni wciąż stawiają wyżej kieliszek wina. Jedno jest pewne: na świecie istnieją dziesiątki rytuałów parzenia i podawania kawy, a niektóre potrafią kompletnie zmienić wyobrażenie o tym napoju. Wietnam ma w tej kwestii swój własny, zaskakujący patent na solidny zastrzyk energii. Mleko skondensowane w kawie? To jeszcze nic. Prawdziwe zdziwienie zaczyna się dopiero wtedy, gdy do filiżanki trafiają… surowe żółtka. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/ciekawostki/wietnamska-kawa-z-zoltkiem/</guid><author>dietetyk.rodziny@gmail.com (Ewa Cierpiał)</author><pubDate>Thu, 07 May 2026 06:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Ciekawostki ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/1/149/kawa-z-jajkiem-po-wietnamsku-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/1/149/kawa-z-jajkiem-po-wietnamsku-ds.webp"><media:title type="html">Dodają surowe żółtko do kawy. Wietnamczycy wiedzą, co robią</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ten sos z barów mlecznych wraca do łask – zrobisz go w 10 minut ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/kultowy-sos-z-barow-mlecznych-wraca/</link><description><![CDATA[ Wielu z nas kojarzy go z czasów, gdy na metalowych tackach lądowały proste, swojskie dania z barów mlecznych — bez udziwnień, za to konkretnie i do syta. Ten sos niemal zawsze czaił się obok jajek na twardo, pulpetów czy kawałka pieczonego mięsa, zmieniając zwykły obiad w coś, co pamięta się latami. Kremowy, intensywny, przyjemnie rozgrzewający — miał w sobie coś, co trudno podrobić. Potem nagle zaczął znikać, wyparty przez gotowe mieszanki i szybkie dodatki ze sklepu. Aż w końcu wrócił… i zaskakuje, bo okazuje się, że da się go zrobić łatwiej, niż większość osób przypuszcza — a smak nadal potrafi zatrzymać przy stole na dłużej. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/kultowy-sos-z-barow-mlecznych-wraca/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Wed, 06 May 2026 17:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2974/kultowy-sos-z-barow-mlecznych-znow-wraca-sekret-tkwi-w-jednym-skladniku_sLE5QLX-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2974/kultowy-sos-z-barow-mlecznych-znow-wraca-sekret-tkwi-w-jednym-skladniku_sLE5QLX-ds.webp"><media:title type="html">Ten sos z barów mlecznych wraca do łask – zrobisz go w 10 minut</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ 20 zł rabatu na popularną kawę w Biedronce! Limit: 4 opakowania na paragon i dodatkowe 4 produkty za 0 zł ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/20-zl-rabatu-na-popularna-kawe-w-biedronce-limit-4-opakowania-na-paragon-i-dodatkowe-4-produkty-za-0-zl/</link><description><![CDATA[ W Biedronce kawa ziarnista wchodzi na przecenę aż o 30%! Od poniedziałku startuje mega promocja, jednak nałożono drastyczny limit. Do tego dochodzą rabaty do 88%, a niektóre artykuły można zgarnąć bezpłatnie. Najnowsze okazje koniecznie musisz sprawdzić! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/20-zl-rabatu-na-popularna-kawe-w-biedronce-limit-4-opakowania-na-paragon-i-dodatkowe-4-produkty-za-0-zl/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Wed, 06 May 2026 16:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3619/20-zl-rabatu-na-popularna-kawe-w-biedronce-limit-4-opakowania-na-paragon-i-dodatkowe-4-produkty-za-0-zl-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3619/20-zl-rabatu-na-popularna-kawe-w-biedronce-limit-4-opakowania-na-paragon-i-dodatkowe-4-produkty-za-0-zl-ds.webp"><media:title type="html">20 zł rabatu na popularną kawę w Biedronce! Limit: 4 opakowania na paragon i dodatkowe 4 produkty za 0 zł</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta Cambridge: 600 kcal dziennie i szybkie efekty? Lekarze ostrzegają ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-cambridge-co-powinienes-wiedziec/</link><description><![CDATA[ Cambridge Diet, czyli The 1:1 Diet, to program odchudzania z historią sięgającą lat 70., opracowany przez dr. Alana Howarda z Uniwersytetu Cambridge. Obiecuje szybkie efekty, które przyciągnęły tłumy i zrobiły z niej jedną z najgłośniejszych metod redukcji wagi. Ale czy tempo, które zachwyca, nie ma swojej ceny? Właśnie tu zaczynają się pytania, bo część lekarzy i dietetyków podchodzi do niej z wyraźną rezerwą. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-cambridge-co-powinienes-wiedziec/</guid><author>dietetyk.rodziny@gmail.com (Ewa Cierpiał)</author><pubDate>Wed, 06 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety i odchudzanie ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/7/770/dieta-cambridge-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/7/770/dieta-cambridge-ds.webp"><media:title type="html">Dieta Cambridge: 600 kcal dziennie i szybkie efekty? Lekarze ostrzegają</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Zgarnij luksusowe lody na patyku za 0 zł! To hit tej gazetki Biedronki ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/zgarnij-luksusowe-lody-na-patyku-za-0-zl-to-hit-tej-gazetki-biedronki/</link><description><![CDATA[ Zaczyna się robić nieco cieplej na dworze, więc są dobre powody, by skorzystać z najnowszej promocji w Biedronce na popularne lody premium na patyku już od dzisiaj. Zdobądź 1 sztukę całkowicie bezpłatnie i wykorzystaj inne rabaty typu 4+4 gratis czy prawie 90% obniżki. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/zgarnij-luksusowe-lody-na-patyku-za-0-zl-to-hit-tej-gazetki-biedronki/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Wed, 06 May 2026 12:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3616/zgarnij-luksusowe-lody-na-patyku-za-0-zl-to-hit-tej-gazetki-biedronki-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3616/zgarnij-luksusowe-lody-na-patyku-za-0-zl-to-hit-tej-gazetki-biedronki-ds.webp"><media:title type="html">Zgarnij luksusowe lody na patyku za 0 zł! To hit tej gazetki Biedronki</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ W Biedronce szał! 18 zł taniej za słynną kawę ziarnistą, a do tego 88% rabatu ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/w-biedronce-szal-18-zl-taniej-za-slynna-kawe-ziarnista-a-do-tego-80-rabatu/</link><description><![CDATA[ W Biedronce od 4 do 9 maja klienci będą szturmować sklepy, kuszeni mocnymi obniżkami na popularne produkty. Największe zainteresowanie budzi słynna kawa ziarnista, którą można kupić aż o 18 zł taniej! To jednak nie wszystko - sieć oferuje także promocję 4+4 gratis oraz zniżki sięgające nawet 88%. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/w-biedronce-szal-18-zl-taniej-za-slynna-kawe-ziarnista-a-do-tego-80-rabatu/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Wed, 06 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3610/w-biedronce-szal-18-zl-taniej-za-slynna-kawe-ziarnista-a-do-tego-80-rabatu-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3610/w-biedronce-szal-18-zl-taniej-za-slynna-kawe-ziarnista-a-do-tego-80-rabatu-ds.webp"><media:title type="html">W Biedronce szał! 18 zł taniej za słynną kawę ziarnistą, a do tego 88% rabatu</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Robisz to z mięsem mielonym? Przez ten nawyk kotlety pękają ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/dlaczego-kotlety-mielone-traca-ksztalt/</link><description><![CDATA[ Kotlety mielone to smak, który zna w Polsce chyba każdy — wydaje się, że nie da się tu niczego zepsuć. A jednak wystarczy chwila na patelni i zaczyna się frustracja: kotlety pękają, rozpadają się, puszczają wodę i zamiast apetycznych krążków zostaje luźna masa. Co ciekawe, winne rzadko bywa mięso, bułka czy jajko. Najczęściej problem robi jeden drobny, niemal automatyczny nawyk, który powtarza mnóstwo osób — nawet o tym nie myśląc. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/dlaczego-kotlety-mielone-traca-ksztalt/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Wed, 06 May 2026 08:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2975/dlaczego-kotlety-mielone-traca-ksztalt-podczas-smazenia-powodem-jest-jeden-blad_dCrdOBS-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2975/dlaczego-kotlety-mielone-traca-ksztalt-podczas-smazenia-powodem-jest-jeden-blad_dCrdOBS-ds.webp"><media:title type="html">Robisz to z mięsem mielonym? Przez ten nawyk kotlety pękają</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ekskluzywny produkt 50% taniej i to bez karty. Tylko w tym tygodniu w Biedronce ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/ekskluzywny-produkt-50-taniej-i-to-bez-karty-tylko-w-tym-tygodniu-w-biedronce/</link><description><![CDATA[ Biedronka startuje z wyjątkową okazją, w której towar luksusowy można kupić aż o połowę taniej, i to bez konieczności skanowania karty. W tym tygodniu promocje obejmują szeroki zakres asortymentu: część produktów dostępna jest całkowicie za darmo, a rabaty sięgają nawet 88%. To jedna z najbardziej intensywnych wyprzedaży w ostatnim czasie. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/ekskluzywny-produkt-50-taniej-i-to-bez-karty-tylko-w-tym-tygodniu-w-biedronce/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Wed, 06 May 2026 06:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3614/ekskluzywny-produkt-50-taniej-i-to-bez-karty-tylko-w-tym-tygodniu-w-biedronce-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3614/ekskluzywny-produkt-50-taniej-i-to-bez-karty-tylko-w-tym-tygodniu-w-biedronce-ds.webp"><media:title type="html">Ekskluzywny produkt 50% taniej i to bez karty. Tylko w tym tygodniu w Biedronce</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Mleko dla niemowląt za 5 zł!? Biedronka uruchomiła niezwykły rabat od poniedziałku ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/mleko-dla-niemowlat-za-5-zl-biedronka-uruchomila-niezwykly-rabat-od-poniedzialku/</link><description><![CDATA[ Mleko dla niemowląt za jedyne 5 zł? To nie żart! Sieć Biedronka wystartowała z promocją, która przyciąga tłumy rodziców. Zamiast standardowych 55,99 zł można zapłacić symboliczne kilka złotych - wystarczy spełnić prosty warunek. Od 4 maja ruszyła także akcja 4+4 gratis oraz rabaty sięgające nawet 88%. Sprawdź, jak skorzystać i nie przegapić największych hitów tej oferty! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/mleko-dla-niemowlat-za-5-zl-biedronka-uruchomila-niezwykly-rabat-od-poniedzialku/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Tue, 05 May 2026 19:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3615/mleko-dla-niemowlat-za-5-zl-biedronka-uruchomila-niezwykly-rabat-od-poniedzialku-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3615/mleko-dla-niemowlat-za-5-zl-biedronka-uruchomila-niezwykly-rabat-od-poniedzialku-ds.webp"><media:title type="html">Mleko dla niemowląt za 5 zł!? Biedronka uruchomiła niezwykły rabat od poniedziałku</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Pierogi z dobrym składem z Biedronki. Dietetyczka wskazała najlepszą markę ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/produkty-spozywcze/pierogi-z-dobrym-skladem-z-biedronki-dietetyczka-wskazala-najlepsza-marke/</link><description><![CDATA[ Chcesz jeść zdrowo, ale codzienność nie zawsze na to pozwala? W natłoku obowiązków wiele osób sięga po gotowe rozwiązania, które można przygotować w kilka minut. Niestety, nie wszystkie produkty tego typu mają dobry skład i wartość odżywczą. Są jednak wyjątki, które pozytywnie zaskakują. Jedna z dietetyczek wskazała pierogi dostępne w popularnym dyskoncie, które wyróżniają się prostą recepturą i mogą być elementem dobrze zbilansowanej diety. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/produkty-spozywcze/pierogi-z-dobrym-skladem-z-biedronki-dietetyczka-wskazala-najlepsza-marke/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Tue, 05 May 2026 17:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Produkty spożywcze ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/35/3600/pierogi-z-dobrym-skladem-z-biedronki-dietetyczka-wskazala-najlepsza-marke-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/35/3600/pierogi-z-dobrym-skladem-z-biedronki-dietetyczka-wskazala-najlepsza-marke-ds.webp"><media:title type="html">Pierogi z dobrym składem z Biedronki. Dietetyczka wskazała najlepszą markę</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Masz problemy z jelitami? Dieta SCD może być ratunkiem, o którym nikt Ci nie powiedział ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-scd-dzialanie/</link><description><![CDATA[ Dieta SCD, czyli dieta specyficznych węglowodanów to model żywieniowy, który opiera się na eliminacji z codziennego menu węglowodanów złożonych. Stanowi ona dietę wskazaną dla osób cierpiących na niektóre schorzenia układu pokarmowego. Co to jest dieta SCD, jakie są jej podstawowe założenia oraz z jakimi opiniami na jej temat możemy się spotkać? ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-scd-dzialanie/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Tue, 05 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety i odchudzanie ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3609/dieta-scd-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3609/dieta-scd-ds.webp"><media:title type="html">Masz problemy z jelitami? Dieta SCD może być ratunkiem, o którym nikt Ci nie powiedział</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Kultowe słodkości 50% taniej bez limitów i karty! Od dzisiaj w Biedronce ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/kultowe-slodkosci-50-taniej-bez-limitow-i-karty-od-dzisiaj-w-biedronce/</link><description><![CDATA[ Kultowe słodkości nawet 50% taniej i to bez konieczności posiadania karty lojalnościowej - Biedronka startuje z nową, wyjątkowo słodką promocją od 4 maja. W ofercie znalazły się też wybrane produkty, które można zdobyć całkowicie za 0 zł. Dodatkowo sieć przygotowała akcje, w których rabaty sięgają aż 88%. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/kultowe-slodkosci-50-taniej-bez-limitow-i-karty-od-dzisiaj-w-biedronce/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Tue, 05 May 2026 12:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3612/kultowe-slodkosci-50-taniej-bez-limitow-i-karty-od-dzisiaj-w-biedronce-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3612/kultowe-slodkosci-50-taniej-bez-limitow-i-karty-od-dzisiaj-w-biedronce-ds.webp"><media:title type="html">Kultowe słodkości 50% taniej bez limitów i karty! Od dzisiaj w Biedronce</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Mięso mielone ściemniało w lodówce? Zanim wyrzucisz, sprawdź jedną rzecz ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/produkty-spozywcze/dlaczego-mieso-mielone-z-marketu-szybko-ciemnieje/</link><description><![CDATA[ Wystarczy chwila w sklepie, by zauważyć coś niepokojącego: mięso mielone, które jeszcze niedawno było jasne, po kilku godzinach na ladzie potrafi wyraźnie ściemnieć. Wiele osób odruchowo uznaje to za znak, że produkt nie nadaje się już do jedzenia i odkłada go na półkę. Tyle że sprawa wcale nie jest tak prosta. Barwa mięsa potrafi zmieniać się z kilku powodów — i nie wszystkie mają związek ze świeżością. Skąd więc wiedzieć, czy ściemnione mięso jest bezpieczne? Czytaj dalej, bo odpowiedź może cię zaskoczyć. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/produkty-spozywcze/dlaczego-mieso-mielone-z-marketu-szybko-ciemnieje/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Tue, 05 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Produkty spożywcze ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2901/dlaczego-mieso-mielone-z-marketu-szybko-ciemnieje-eksperci-tlumacza-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2901/dlaczego-mieso-mielone-z-marketu-szybko-ciemnieje-eksperci-tlumacza-ds.webp"><media:title type="html">Mięso mielone ściemniało w lodówce? Zanim wyrzucisz, sprawdź jedną rzecz</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Lidl wprowadza rewolucję przy pieczywie. Różnicę odczują zwłaszcza seniorzy ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/ciekawostki/zakupy-bez-lupy-nowe-rozwiazanie-w-lidlu-robi-furore/</link><description><![CDATA[ Zakupy w piekarni sklepowej powinny być szybkie i wygodne, jednak w praktyce czasami… to trudne. Wszystko przez to, że wiele osób mruży oczy, żeby przeczytać, co jest napisane drobnym drukiem na etykietach. Coraz więcej klientów zwraca uwagę na składy produktów – nic więc dziwnego, że chcą świadomie kupować wypieki. W sieci rozgorzała dyskusja o rozwiązaniach, które mogą pomóc klientom mrużącym oczy. W Lidlu już pojawił się sposób na nieczytelne etykiety. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/ciekawostki/zakupy-bez-lupy-nowe-rozwiazanie-w-lidlu-robi-furore/</guid><author>surowiec.paula92@gmail.com (Paulina Surowiec)</author><pubDate>Tue, 05 May 2026 08:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Ciekawostki ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3607/lidl-w-olsztynie-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3607/lidl-w-olsztynie-ds.webp"><media:title type="html">Lidl wprowadza rewolucję przy pieczywie. Różnicę odczują zwłaszcza seniorzy</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ 4 składniki i gotowe. Ta podlaska zupa robi furorę ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/zupa-z-4-skladnikow-to-hit-prosto-z-podlasia/</link><description><![CDATA[ Podlaska kuchnia od pokoleń trzyma się kilku żelaznych zasad: ma być prosto, sezonowo i bez marnowania tego, co akurat jest w spiżarni. Z takiej właśnie filozofii powstała zupa chrzanowa — niepozorna, a potrafi uderzyć smakiem mocniej niż niejeden „bogaty” obiad. Bez egzotycznych przypraw, bez długiej listy dodatków. Wystarczą zaledwie cztery składniki, by w garnku pojawiło się coś rozgrzewającego, sycącego i wyrazistego. I choć dziś najczęściej przypomina się o niej przy świętach, na Podlasiu była gotowana dużo częściej — zawsze wtedy, gdy trzeba było postawić na stole coś konkretnego, taniego i naprawdę domowego. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/zupa-z-4-skladnikow-to-hit-prosto-z-podlasia/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Tue, 05 May 2026 06:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/28/2900/ta-zupa-z-4-skladnikow-to-hit-prosto-z-podlasia-tania-szybka-i-przepyszna_r2kGHrO-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/28/2900/ta-zupa-z-4-skladnikow-to-hit-prosto-z-podlasia-tania-szybka-i-przepyszna_r2kGHrO-ds.webp"><media:title type="html">4 składniki i gotowe. Ta podlaska zupa robi furorę</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Kawa mielona 42% taniej! Biedronka rozpoczęła grubą promocję i daje 4 sztuki za free ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/kawa-mielona-42-taniej-biedronka-rozpoczela-gruba-promocje-i-daje-4-sztuki-za-free/</link><description><![CDATA[ Kawa mielona aż 42% taniej! Biedronka rusza z mocną promocją, w której popularna kawa kosztuje nawet o 16 zł mniej, a dodatkowo dostępne są oferty typu 4+4 gratis. Od poniedziałku sieć oferuje rabaty sięgające nawet 88% na wybrane produkty. Sprawdź szczegóły już teraz! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/kawa-mielona-42-taniej-biedronka-rozpoczela-gruba-promocje-i-daje-4-sztuki-za-free/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Mon, 04 May 2026 18:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3611/kawa-mielona-42-taniej-biedronka-rozpoczela-gruba-promocje-i-daje-4-sztuki-za-free-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3611/kawa-mielona-42-taniej-biedronka-rozpoczela-gruba-promocje-i-daje-4-sztuki-za-free-ds.webp"><media:title type="html">Kawa mielona 42% taniej! Biedronka rozpoczęła grubą promocję i daje 4 sztuki za free</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ten trik zmieni zwykłą młodą kapustę w hit obiadu ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/ten-trik-zmieni-zwykla-mloda-kapuste-w-hit-obiadu/</link><description><![CDATA[ Wiosną na talerzach króluje lekkość, świeżość i chrupkość. Jednym z najprostszych sposobów, aby odświeżyć codzienne menu obiadowe, jest przygotowanie szybkiej surówki z młodej kapusty. Wystarczy jeden nieoczywisty dodatek, żeby zmienić jej smak i strukturę. Dzięki niemu stanie się nie tylko bardziej soczysta, ale też przyjemnie chrupiąca. Sprawdź, jak ją przyrządzić. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/ten-trik-zmieni-zwykla-mloda-kapuste-w-hit-obiadu/</guid><author>surowiec.paula92@gmail.com (Paulina Surowiec)</author><pubDate>Mon, 04 May 2026 17:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3606/kapusta-szatkowana-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3606/kapusta-szatkowana-ds.webp"><media:title type="html">Ten trik zmieni zwykłą młodą kapustę w hit obiadu</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jadł pełnoziarniste produkty i czuł się gorzej. Lekarz wskazał powód ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-woreczek-zolciowy-zasady/</link><description><![CDATA[ Dieta na woreczek żółciowy to leczniczy sposób żywienia, który ma na celu ograniczyć niekorzystne objawy chorego, mogące towarzyszyć nieprawidłowemu funkcjonowaniu tego organu. W większości przypadków jest to dieta lekkostrawna, ze zmniejszoną ilością tłuszczu i błonnika. Dobrze zbilansowany jadłospis osoby cierpiącej na chory pęcherzyk żółciowy dostarcza mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz odpowiednią ilość energii. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-woreczek-zolciowy-zasady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Mon, 04 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety i odchudzanie ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3608/dieta-na-woreczek-zolciowy-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3608/dieta-na-woreczek-zolciowy-ds.webp"><media:title type="html">Jadł pełnoziarniste produkty i czuł się gorzej. Lekarz wskazał powód</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Błyszcząca czy matowa? Większość Polaków piecze po złej stronie folii ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/ciekawostki/prawidlowe-uzywanie-folii-aluminiowej-w-kuchni_ar/</link><description><![CDATA[ Folia aluminiowa, potocznie nazywana sreberkiem, to kuchenny klasyk — zwłaszcza gdy chodzi o pieczenie mięsa, które dzięki niej potrafi wyjść soczyste i delikatne. Jest jednak jeden szczegół, o którym wiele osób wciąż nie ma pojęcia: folia ma dwie różne strony i to nie jest przypadek ani „taki urok produkcji”. Każda z nich może działać inaczej, a wybór tej właściwej potrafi zmienić efekt na talerzu. W dalszej części podpowiadamy, jak używać folii aluminiowej w kuchni i zdradzamy, która strona sprawdza się do pieczenia, a kiedy lepiej sięgnąć po drugą. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/ciekawostki/prawidlowe-uzywanie-folii-aluminiowej-w-kuchni_ar/</guid><author>mm@kb.pl (Michał Modzelewski)</author><pubDate>Mon, 04 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Ciekawostki ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2999/tmpvaki6zcu-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2999/tmpvaki6zcu-ds.webp"><media:title type="html">Błyszcząca czy matowa? Większość Polaków piecze po złej stronie folii</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Zapomniana „dzika cytryna” - robi się z niej wiosenne, zdrowe pesto ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/zapomniana-dzika-cytryna-robi-sie-z-niej-wiosenne-zdrowe-pesto/</link><description><![CDATA[ Wiosna to idealny moment, by sięgać po świeże, naturalne składniki i odkrywać nowe smaki. Wśród nich są rośliny, które rosną dziko i często pozostają niezauważone, choć mają ogromny potencjał kulinarny. Ich charakterystyczna, lekko kwaśna nuta potrafi całkowicie odmienić smak potraw i nadać im wyjątkowej świeżości. Co więcej, można z nich przygotować prosty, aromatyczny dodatek, który świetnie sprawdzi się w codziennej kuchni. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/zapomniana-dzika-cytryna-robi-sie-z-niej-wiosenne-zdrowe-pesto/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Mon, 04 May 2026 08:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/35/3599/zapomniana-dzika-cytryna-robi-sie-z-niej-wiosenne-zdrowe-pesto-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/35/3599/zapomniana-dzika-cytryna-robi-sie-z-niej-wiosenne-zdrowe-pesto-ds.webp"><media:title type="html">Zapomniana „dzika cytryna” - robi się z niej wiosenne, zdrowe pesto</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Trik z rosołem zmienia kotlety mielone nie do poznania ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/zamiast-smazyc-kotlety-zrob-je-tak/</link><description><![CDATA[ Kotlety mielone zwykle oznaczają jedno: patelnia, pryskający tłuszcz, zapach smażenia i pilnowanie każdego kawałka przy kuchence. A co, jeśli da się je zrobić zupełnie inaczej — bez smażenia, bez stania nad ogniem, za to z rezultatem, który potrafi zaskoczyć? W wersji pieczonej, ułożone na blasze i podlane odrobiną rosołu, wychodzą miękkie, soczyste i pachnące jak prawdziwy domowy obiad. Co najciekawsze: są wyraźnie lżejsze, a mimo to nie tracą tego swojskiego smaku, za który wszyscy je lubią. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/zamiast-smazyc-kotlety-zrob-je-tak/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Mon, 04 May 2026 06:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2976/zamiast-smazyc-kotlety-zrob-je-tak-sa-lzejsze-i-smakuja-jak-domowe_7teK3mR-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2976/zamiast-smazyc-kotlety-zrob-je-tak-sa-lzejsze-i-smakuja-jak-domowe_7teK3mR-ds.webp"><media:title type="html">Trik z rosołem zmienia kotlety mielone nie do poznania</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ten błąd psuje smażoną cebulę. Większość robi go codziennie ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/najwiekszy-blad-przy-smazeniu-cebuli/</link><description><![CDATA[ Smażona cebula ląduje na patelni częściej, niż myślisz — w sosach, jajecznicy, kotletach, zupach i nawet na zwykłej kanapce. W teorii ma wyjść miękka, lekko słodka i pięknie złocista. W praktyce zaskakująco często kończy jako gorzka, przesuszona albo przypalona. I wcale nie chodzi o zły tłuszcz czy zbyt mocny ogień. Problem zwykle kryje się w jednym drobnym odruchu, który większość osób wykonuje bez zastanowienia. Kluczowy jest moment, w którym na patelnię trafia sól — to on potrafi przesądzić o smaku, kolorze i aromacie całej potrawy. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/najwiekszy-blad-przy-smazeniu-cebuli/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Sun, 03 May 2026 17:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2973/najwiekszy-blad-przy-smazeniu-cebuli-wlasnie-przez-to-robi-sie-gorzka_ujHgPb4-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/29/2973/najwiekszy-blad-przy-smazeniu-cebuli-wlasnie-przez-to-robi-sie-gorzka_ujHgPb4-ds.webp"><media:title type="html">Ten błąd psuje smażoną cebulę. Większość robi go codziennie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dodaj łyżkę do jajecznicy – będzie smakować jak z najlepszej restauracji ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/zamiast-masla-dodaj-do-jajecznicy/</link><description><![CDATA[ Jajecznica wydaje się banalna — kilka jajek, patelnia i gotowe. A jednak to właśnie w tym prostym daniu najłatwiej o różnicę między „zwykłą” a taką, która smakuje jak z dobrej restauracji. Większość stawia na masło, żeby była delikatniejsza… tylko że istnieje jeden drobny dodatek, który potrafi całkowicie odmienić efekt. Chodzi o coś, co prawdopodobnie masz w lodówce: łyżkę śmietany 30%. Co dzieje się potem? Jajka nabierają aksamitnej, kremowej struktury, smak staje się pełniejszy, a konsystencja wychodzi równo i idealnie — bez suchości i bez wodnistości. To trik, którego kucharze pilnują jak sekretu. Teraz możesz sprawdzić go u siebie. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/zamiast-masla-dodaj-do-jajecznicy/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Sun, 03 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/28/2897/zamiast-masla-do-jajecznicy-uzyj-tego-smak-jest-nieporownywalny_P6rMt8s-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/28/2897/zamiast-masla-do-jajecznicy-uzyj-tego-smak-jest-nieporownywalny_P6rMt8s-ds.webp"><media:title type="html">Dodaj łyżkę do jajecznicy – będzie smakować jak z najlepszej restauracji</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Rossmann obniżył cenę i zaczęło się szaleństwo. Ten zapach to hit ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/rossmann-rzucil-znizka-ponad-70-zl-na-ten-zapach-taka-okazja-moze-dlugo-sie-nie-powotrzyc_kb/</link><description><![CDATA[ W świecie zapachów są kompozycje, które wystarczy poczuć raz, by wracały do głowy jeszcze długo po wyjściu z domu. To one przyciągają spojrzenia, budują charakter i stają się dyskretnym podpisem stylu. Od czasu do czasu w drogeriach trafiają się promocje, które potrafią całkowicie zmienić zasady gry — nagle perfumy z wyższej półki przestają być „na specjalną okazję” i stają się na wyciągnięcie ręki. Dokładnie teraz dzieje się to w Rossmannie. Sprawdź, ile kosztuje produkt objęty promocją i zanim zniknie z półek, poznaj konkretną cenę. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/rossmann-rzucil-znizka-ponad-70-zl-na-ten-zapach-taka-okazja-moze-dlugo-sie-nie-powotrzyc_kb/</guid><author>surowiec.paula92@gmail.com (Paulina Surowiec)</author><pubDate>Sun, 03 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3605/rossmann-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3605/rossmann-ds.webp"><media:title type="html">Rossmann obniżył cenę i zaczęło się szaleństwo. Ten zapach to hit</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ta ryba z PRL jest dostępna w każdym sklepie. To jedna z najzdrowszych ryb świata ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/produkty-spozywcze/ta-ryba-z-prl-jest-dostepna-w-kazdym-sklepie-to-jedna-z-najzdrowszych-ryb-swiata/</link><description><![CDATA[ Na sklepowych półkach często mijamy produkty, które wydają się zwyczajne i dobrze znane od lat. Niewiele osób zastanawia się jednak, jak wiele wartości mogą w sobie kryć. Wśród nich znajduje się pewien klasyk, obecny w polskich domach od pokoleń, szczególnie popularny w czasach PRL. Dziś często wraca się do niego nie tylko ze względu na cenę, ale też rosnącą świadomość zdrowego odżywiania i prostych, tradycyjnych wyborów. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/produkty-spozywcze/ta-ryba-z-prl-jest-dostepna-w-kazdym-sklepie-to-jedna-z-najzdrowszych-ryb-swiata/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Sun, 03 May 2026 08:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Produkty spożywcze ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/35/3598/ta-ryba-z-prl-jest-dostepna-w-kazdym-sklepie-to-jedna-z-najzdrowszych-ryb-swiata-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/35/3598/ta-ryba-z-prl-jest-dostepna-w-kazdym-sklepie-to-jedna-z-najzdrowszych-ryb-swiata-ds.webp"><media:title type="html">Ta ryba z PRL jest dostępna w każdym sklepie. To jedna z najzdrowszych ryb świata</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Dieta kefirowa na 5 dni: ile naprawdę schudniesz i co grozi? ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-kefirowa-dzialanie-i-konekwencje/</link><description><![CDATA[ Dieta kefirowa to jeden z tych sposobów żywienia, które budzą skrajne emocje: przez kilka dni w menu króluje przede wszystkim kefir, a reszta produktów pojawia się jedynie w niewielkich ilościach. Brzmi prosto, ale właśnie tu zaczynają się schody — ze względu na restrykcyjny charakter nie zaleca się jej stosować dłużej niż 5 dni ani wracać do niej częściej niż raz na dwa miesiące. Wiele osób nazywa ją dietą „oczyszczającą” i liczy na szybkie efekty odchudzania, jednak mocno ograniczona podaż składników odżywczych sprawia, że rezultaty potrafią zaskoczyć… nie zawsze w ten sposób, jakiego się oczekuje. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-kefirowa-dzialanie-i-konekwencje/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Sun, 03 May 2026 06:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety i odchudzanie ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/30/3046/dieta-kefirowa-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/30/3046/dieta-kefirowa-ds.webp"><media:title type="html">Dieta kefirowa na 5 dni: ile naprawdę schudniesz i co grozi?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Kaszanka z grilla bez pęknięć? Wystarczy jedna zmiana ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/kaszanka-z-grilla-bez-pekniec-wystarczy-jedna-zmiana/</link><description><![CDATA[ Kaszanka z grilla potrafi być prawdziwym hitem – pod warunkiem że zostanie odpowiednio przygotowana. Niestety, wielu osobom zdarza się, że podczas grillowania osłonka pęka, a zawartość kaszanki wypływa na ruszt. Przez długi czas sama nie potrafiłam tego uniknąć, aż podpatrzyłam prostą metodę stosowaną przez moją kuzynkę. Od tej pory kaszanka zawsze wychodzi soczysta, równomiernie przypieczona i pełna smaku. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/przepisy-kulinarne/kaszanka-z-grilla-bez-pekniec-wystarczy-jedna-zmiana/</guid><author>surowiec.paula92@gmail.com (Paulina Surowiec)</author><pubDate>Sat, 02 May 2026 17:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Przepisy kulinarne ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3603/kaszanka-na-grillu-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3603/kaszanka-na-grillu-ds.webp"><media:title type="html">Kaszanka z grilla bez pęknięć? Wystarczy jedna zmiana</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Kultowy zapach dla kobiet taniej o 100 zł w Rossmanie. Jeden kluczowy warunek ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/kultowy-zapach-dla-kobiet-taniej-o-100-zl-w-rossmanie-nie-pomin-tego-kluczowego-warunku/</link><description><![CDATA[ Jedne z najbardziej cenionych damskich perfum o eleganckim i nowoczesnym charakterze właśnie trafiły na wyjątkową promocję w Rossmannie. To zapach, który od lat uchodzi za symbol klasy i kobiecości, a teraz można go kupić w znacznie niższej cenie. Obniżka wynosi aż 100 zł! Ta oferta szybko przyciąga uwagę osób szukających luksusowych zapachów w atrakcyjnej cenie. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/promocje/kultowy-zapach-dla-kobiet-taniej-o-100-zl-w-rossmanie-nie-pomin-tego-kluczowego-warunku/</guid><author>paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)</author><pubDate>Sat, 02 May 2026 16:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Promocje ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/35/3583/kultowy-zapach-dla-kobiet-taniej-o-100-zl-w-rossmanie-nie-pomin-tego-kluczowego-warunku-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/35/3583/kultowy-zapach-dla-kobiet-taniej-o-100-zl-w-rossmanie-nie-pomin-tego-kluczowego-warunku-ds.webp"><media:title type="html">Kultowy zapach dla kobiet taniej o 100 zł w Rossmanie. Jeden kluczowy warunek</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Masz stany zapalne? Ta dieta może zmienić wszystko ]]></title><link>https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przeciwzapalna-zasady-i-porady/</link><description><![CDATA[ Dieta przeciwzapalna ma na celu wyciszenie stanów zapalnych obecnych w organizmie oraz zapobieganie ich wystąpieniu. W efekcie może zapobiec rozwojowi wielu chorób, między innymi chorób układu krążenia, nowotworów, cukrzycy, reumatoidalnego zapalenia stawów czy chorób tarczycy. Opiera się na naturalnych produktach o wysokiej zawartości antyoksydantów oraz składników o sprawdzonym potencjale przeciwzapalnym. Dla kogo wskazana jest dieta antyzapalna i jakie są jej podstawowe zasady? ]]></description><guid isPermaLink="true">https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przeciwzapalna-zasady-i-porady/</guid><author>kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)</author><pubDate>Sat, 02 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Diety i odchudzanie ]]></category><media:thumbnail url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3602/dieta-przeciwzapalna-ds.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.fajnegotowanie.pl/media/news/36/3602/dieta-przeciwzapalna-ds.webp"><media:title type="html">Masz stany zapalne? Ta dieta może zmienić wszystko</media:title></media:content></item></channel></rss>