https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/Newsy z kategorii Diety i odchudzanie w serwisie Fajne Gotowanie.Grupa KB.pl sp. z o.o.plhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-w-ciazy-przewodnik/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-w-ciazy-przewodnik/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Sat, 06 Jun 2026 14:00:00 +0200Jedzenie za dwoje czy dla dwojga? Ten popularny mit o ciąży niszczy zdrowie kobiethttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/o-tym-propagator-diety-keto-ci-nie-powie/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/o-tym-propagator-diety-keto-ci-nie-powie/dietetyk.rodziny@gmail.com (Ewa Cierpiał)Tue, 02 Jun 2026 17:00:00 +0200Schudła 15 kg na keto. O skutkach ubocznych nikt jej wcześniej nie powiedziałhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/przepisy-na-diete-polplynna/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/przepisy-na-diete-polplynna/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Tue, 02 Jun 2026 14:00:00 +0200Nie tylko kleik i zupa. Tak wygląda dobrze ułożona dieta półpłynnahttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-trzystkowa-zasady-i-jadlospis/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-trzystkowa-zasady-i-jadlospis/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Mon, 01 Jun 2026 14:00:00 +0200Lekarze odradzają te produkty przy chorej trzustce. Wiele osób je codzienniehttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-zgodna-z-grupa-krwi/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-zgodna-z-grupa-krwi/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Sun, 31 May 2026 14:00:00 +0200Przez lata dobierali jedzenie do grupy krwi. Badania pokazały coś zaskakującegohttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-800-kcal-opis-i-porady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-800-kcal-opis-i-porady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Tue, 26 May 2026 14:00:00 +0200Obiecują spadek wagi nawet o 20 kg. Lekarze ostrzegają: tracisz wyłącznie mięśnie i wodęhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przy-nadcisnieniu-zalecenia/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przy-nadcisnieniu-zalecenia/dietetyk.rodziny@gmail.com (Ewa Cierpiał)Mon, 25 May 2026 14:00:00 +0200Lekarz kazał mi ograniczyć sól do 5 gramów na dobę. Zdziwiłem się, gdy sprawdziłem skład zwykłego chlebahttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/frutarianizm-zasady-produkty/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/frutarianizm-zasady-produkty/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Fri, 22 May 2026 14:00:00 +0200Przeszła na dietę owocową, by oczyścić ciało. Skutki okazały się opłakanehttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przy-zapaleniu-zoladka-zasady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przy-zapaleniu-zoladka-zasady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Thu, 21 May 2026 14:00:00 +0200Tego nie jedz przy zapaleniu żołądka. Nawet zdrowe produkty mogą nasilać objawyhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przy-reumatoidalnym-zapaleniu-stawow/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przy-reumatoidalnym-zapaleniu-stawow/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Tue, 19 May 2026 14:00:00 +0200Dieta przy RZS naprawdę ma znaczenie. Lekarze wskazują, co jeść, by zmniejszyć stan zapalnyhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-zaparcia-produkty-i-porady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-zaparcia-produkty-i-porady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Mon, 18 May 2026 14:00:00 +0200Te produkty mogą pogarszać zaparcia. Wiele osób uważa je za zdrowehttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-szybki-metabolizm/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-szybki-metabolizm/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Sun, 17 May 2026 14:00:00 +0200Dieta na szybszy metabolizm podbija internet. Nie wszyscy ją polecająhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-cukrzycowa-zasady-i-porady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-cukrzycowa-zasady-i-porady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Sat, 16 May 2026 14:00:00 +0200Lekarz powiedział jej, że ma stan przedcukrzycowy. Zmieniła 5 rzeczy w diecie aby nie rozwinąć cukrzycyhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/te-produkty-mozesz-jesc-przy-cukrzycy/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/te-produkty-mozesz-jesc-przy-cukrzycy/paulinalipinska.94@o2.pl (Paulina Lipińska)Fri, 15 May 2026 17:00:00 +0200Cukrzyca i węglowodany: te produkty możesz jeść bez skoków cukruhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dita-cambridge-zasady-i-menu/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dita-cambridge-zasady-i-menu/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Wed, 13 May 2026 14:00:00 +0200Schudła kilkanaście kilo na diecie Cambridge. Potem zaczęły się problemyhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-mase-zasady-i-przepisy/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-mase-zasady-i-przepisy/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Tue, 12 May 2026 14:00:00 +0200Masa dla dziewczyn: Jak zbudować pośladki bez powiększania talii?https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-1200-kcal-opis/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-1200-kcal-opis/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Mon, 11 May 2026 14:00:00 +0200Na tej diecie schudniesz błyskawicznie. Ale nie nadaje się dla każdegohttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-w-cukrzycy-ciazowej/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-w-cukrzycy-ciazowej/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Fri, 08 May 2026 14:00:00 +0200Cukrzyca ciążowa nie bierze się znikąd. Dietetycy wskazują najczęstsze przyczynyhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-1800-kcal-opis-i-menu/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-1800-kcal-opis-i-menu/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Thu, 07 May 2026 14:00:00 +0200Dieta 1800 kcal działa? Efekty mogą Cię zaskoczyć szybciej, niż myśliszhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-cambridge-co-powinienes-wiedziec/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-cambridge-co-powinienes-wiedziec/dietetyk.rodziny@gmail.com (Ewa Cierpiał)Wed, 06 May 2026 14:00:00 +0200Dieta Cambridge: 600 kcal dziennie i szybkie efekty? Lekarze ostrzegająhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-scd-dzialanie/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-scd-dzialanie/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Tue, 05 May 2026 14:00:00 +0200Masz problemy z jelitami? Dieta SCD może być ratunkiem, o którym nikt Ci nie powiedziałhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-woreczek-zolciowy-zasady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-woreczek-zolciowy-zasady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Mon, 04 May 2026 14:00:00 +0200Jadł pełnoziarniste produkty i czuł się gorzej. Lekarz wskazał powódhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-kefirowa-dzialanie-i-konekwencje/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-kefirowa-dzialanie-i-konekwencje/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Sun, 03 May 2026 06:00:00 +0200Dieta kefirowa na 5 dni: ile naprawdę schudniesz i co grozi?https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przeciwzapalna-zasady-i-porady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-przeciwzapalna-zasady-i-porady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Sat, 02 May 2026 14:00:00 +0200Masz stany zapalne? Ta dieta może zmienić wszystkohttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-zdrowe-stawy-co-jesc/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-zdrowe-stawy-co-jesc/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Fri, 01 May 2026 14:00:00 +0200Masz sztywne stawy po przebudzeniu? Dodaj te dwie przyprawy do porannej kawyhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-eliminacyjna-dzialanie-i-zasady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-eliminacyjna-dzialanie-i-zasady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Mon, 27 Apr 2026 14:00:00 +0200Wyeliminowała jaja, mleko i pszenicę naraz. Nikt jej nie powiedział, że trzeba zastąpić każdy składnik osobnohttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-2500-kcal-porady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-2500-kcal-porady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Sat, 25 Apr 2026 14:00:00 +0200Ta dieta nie jest tylko dla sportowców. Ma więcej zastosowańhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-watrobe-stluszczona/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-na-watrobe-stluszczona/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Fri, 24 Apr 2026 14:00:00 +0200Wątroba psuje się po cichu. Te sygnały pojawiają się jako pierwszehttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-okienkowa-charakterystyka-i-skutecznosc/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-okienkowa-charakterystyka-i-skutecznosc/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Thu, 23 Apr 2026 14:00:00 +0200Jesz tylko przez 8 godzin dziennie? Efekty mogą pojawić się szybciej, niż myśliszhttps://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-1600-kcal-porady/https://fajnegotowanie.pl/aktualnosci/diety-i-odchudzanie/dieta-1600-kcal-porady/kontakt@magiazdrowia.com.pl (Ewa Zawidzka)Fri, 17 Apr 2026 14:00:00 +02001600 kcal dziennie i spadek wagi bez głodu – tak działa ta dieta