Japonki piją to na potęgę – działa na urodę
Bancha to jeden ze słynnych japońskich napojów, o którym w Polsce robi się głośno. To pyszna herbata zielona, którą uwielbiają Japonki. Mimo że kobiety w Kraju Kwitnącej Wiśni chętnie ją popijają, Polki dopiero zaczynają doceniać jej właściwości. Oprócz delikatnego smaku i licznych korzyści zdrowotnych bancha stanowi naturalny sposób m.in. na poprawę wyglądu skóry i włosów. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto pić tę japońską herbatę.
Z tego artykułu dowiesz się:
Bancha ma zbawienny wpływ na wygląd
Bancha zawiera mnóstwo cennych składników aktywnych, które korzystnie oddziałują na wygląd. Właśnie dlatego Japonki pokochały picie zielonej herbaty. Bancha ma w sobie m.in.:
- Katechiny – działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie, dzięki czemu wykazują korzystne działanie w walce z trądzikiem.
- Witaminy A, C, E – poprawiają kolory skóry i przyspieszają jej regenerację.
- Minerały (wapń, magnez, potas) – wspierają zdrowie włosów i paznokci.
- Polifenole – silne przeciwutleniacze chroniące skórę przed wczesnym starzeniem.
Systematyczne picie banchy pomaga skórze zachować młodzieńczy wygląd i blask. Dzięki zawartości antyoksydantów herbata umożliwia również neutralizowanie wolnych rodników, które odpowiadają za utratę jędrności skóry i powstawanie zmarszczek.
Bancha działa bakteriobójczo – dzięki niej można oczyścić ciało z toksyn. Właśnie za sprawą tej herbaty cera może wyglądać świeżo i promiennie. Herbatę poleca się nie tylko pić, ale też stosować zewnętrznie w formie:
- Toniku do twarzy – schłodzonego naparu używać można jako naturalnego toniku, który nawilża i odświeża cerę.
- Maseczki antybakteryjnej – sproszkowane liście banchy można wymieszać z jogurtem naturalnym i miodem, aby zrobić rewelacyjną maseczkę oczyszczającą na trądzik.
Przeczytaj też: Tych rodzajów herbat lepiej unikać!
Na co jeszcze pomoże ci bancha?
Bancha może stać się twoim przyjacielem, jeśli marzysz o mocnych, zdrowych włosach. Dzięki dużej zawartości minerałów i witamin herbata pomoże wzmocnić cebulki włosów. Regularnie pijąc banchę, możesz też przeciwdziałać ich wypadaniu oraz dodać fryzurze blasku i objętości. Aby zadbać o włosy, możesz stosować japońską herbatę na dwa sposoby:
- Pić w formie herbaty – systematyczne spożywanie banchy dostarcza do organizmu wielu składników odżywczych, które mają wpływ na wzmocnienie włosów.
- Zrobić płukankę z herbaty – letni napar z banchy możesz stosować jako płukankę wzmacniającą na włosy, która nada im zdrowy wygląd i blask.
Bancha nie tylko korzystnie wpływa na nasz wygląd. Dzięki niej można poprawić trawienie i pracę wątroby, a także zwiększyć odporność. Regularne picie banchy sprawi, że skóra stanie się bardziej promienna i jednolita.
Warto pamiętać o tym, że…
Aby cieszyć się realnymi efektami, warto pić 2-3 filiżanki banchy dziennie. Możesz również poeksperymentować z zewnętrznym stosowaniem herbaty w formie toniku do twarzy, maseczki antybakteryjnej lub płukanki do włosów. Systematyczne korzystanie z japońskiej banchy pozwoli ci cieszyć się zdrową, promienną skórą i mocnymi włosami.